Tacx Training: Slopetraining

Tacx Real Life Training Duur: 01:02:50 Afstand: 34,99 km Hoogtewinst: 188 meter Gemiddelde snelheid: 33,4 km/u Gemiddelde trapfrequentie: 102 omwentelingen per minuut Gemiddeld vermogen: 190 Watt Gemiddelde hartslag: 154 slagen per minuut Ondertussen geluisterd naar: muziek van CXWORX 14 en Bodypump 89 op Spotify Gereden met: de Gazelle Vuelta op…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Tacx Training: AGR 2010 segment 2/4

Tacx Real Life Training Duur: 01:19:01 Afstand: 34,59 km Hoogtewinst: 519 meter Gemiddelde snelheid: 26,3 km/u Gemiddelde trapfrequentie: 91 omwentelingen per minuut Gemiddeld vermogen: 158 Watt Gemiddelde hartslag: 142 slagen per minuut Ondertussen gekeken naar: GoT S04E02 + CXWORX 14 (luisteren) Gereden met: de Gazelle Vuelta op een Tacx Fortius…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Tacx Training: Woensdagtraining

Tacx Real Life Training Duur: 30:15 Afstand: 14:59 km Gemiddelde snelheid: 28,9 km/u Gemiddelde trapfrequentie: 98 omwentelingen per minuut Gemiddeld vermogen: 200 Watt Gemiddelde hartslag: 146 slagen per minuut Ondertussen gekeken naar: Rush (2013) – de eerste 40 minuten tijdens de training. Gereden met: de Gazelle Vuelta op een Tacx…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Tacx Training: Woensdagtraining

Tacx Real Life Training Duur: 30:05 Afstand: 12,80 km Gemiddelde snelheid: 25,5 km/u Gemiddelde trapfrequentie: 96 omwentelingen per minuut Gemiddeld vermogen: 193 Watt Gemiddelde hartslag: 142 slagen per minuut Ondertussen gekeken naar: Floortje naar het einde van de wereld afl. 2 (Noorwegen) Gereden met: de Gazelle Vuelta op een Tacx…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Tacx Ontspanning: Zondagavond na het eten

Tacx Real Life Training Duur: 30:55 Afstand: 16,69 km Hoogtewinst: n.v.t. meter Gemiddelde snelheid: 32,4 km/u Gemiddelde trapfrequentie: 89 omwentelingen per minuut Gemiddeld vermogen: 178 Watt Gemiddelde hartslag: 134 slagen per minuut Ondertussen gekeken naar: ‘Til Death via Fox / UPC Live + de muziek van Bodypump 89 Gereden met:…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Tacx Trainingsrit: Zaterdagochtend heuvels

Tacx Real Life Training Duur: 01:39:00 Afstand: 50 km Hoogtewinst: 191 meter Gemiddelde snelheid: 30,3 km/u Gemiddelde trapfrequentie: 99 omwentelingen per minuut Gemiddeld vermogen: 156 Watt Gemiddelde hartslag: 136 slagen per minuut Ondertussen gekeken naar: 2 afleveringen van Homeland Gereden met: de Gazelle Vuelta op een Tacx Fortius Bekijk een…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Tacx Trainingsrit: Woensdagavond interval

Tacx Real Life Training Duur: 1:00:05 Afstand: 32,39 km Hoogtewinst: n.v.t. meter Gemiddelde snelheid: 32,3 km/u Gemiddelde trapfrequentie: 91 omwentelingen per minuut Gemiddeld vermogen: 177 Watt Gemiddelde hartslag: 144 slagen per minuut Ondertussen gekeken naar: Gravity (2013) met Sandra Bullock als Wall-E Gereden met: de Gazelle Vuelta op een Tacx…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Tacx Trainingsrit: Woensdagavond snipverkouden

Tacx Real Life Training Duur: 1:26:20 Afstand: 39,99 km Hoogtewinst: 77 meter Gemiddelde snelheid: 27,8 km/u Gemiddelde trapfrequentie: 100 omwentelingen per minuut Gemiddeld vermogen: 127 Watt Gemiddelde hartslag: 129 slagen per minuut Ondertussen gekeken naar: 2 afleveringen van Homeland Gereden met: de Gazelle Vuelta op een Tacx Fortius Bekijk een…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Tacx Trainingsrit: Zondagochtend

Tacx Real Life Training Duur: 01:18:25 Afstand: 40,30 km Hoogtewinst: 115 meter Gemiddelde snelheid: 30,8 km/u Gemiddelde trapfrequentie: 109 omwentelingen per minuut Gemiddeld vermogen: 156 Watt Gemiddelde hartslag: 146 slagen per minuut Ondertussen gekeken naar: Eerste stuk van The Hunger Games: Catching Fire Gereden met: de Gazelle Vuelta op een…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Tacx trainingsresultaten op Garmin Connect

Een jaar geleden beschreef ik hoe ik de trainingsresultaten van de Tacx converteerde naar een formaat waar Garmin Connect iets mee kan. Er was één ding wat ik toen niet beschreef (omdat ik dat nog niet gesignaleerd had): bij de export vanuit de Tacx software naar HRM-bestand gaat er regelmatig…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Op deze website wordt gebruik gemaakt van tools die kleine bestanden (cookies) op je computer opslaan. Cookies zijn veilig en worden gebruikt de site goed te laten werken en om (anonieme) gebruiksrapportages te maken (technische cookies). Andere cookies, zoals van YouTube of Addthis kun je naar wens uitschakelen, maar dan werkt die functionaliteit (uiteraard) ook niet. Je kunt via dit voorkeurvenster schakelen tussen je keuze. Lees meer over het privacybeleid van dit weblog