Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 82,08 km Duur: 02:52:20 Gemiddeld: 28,6 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 81 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 150 slagen per minuut Weer: 15°C-17°C, Droog, stevige wind (kracht 3) uit het westen Omstandigheden: Lekker weer, kort mouwen, windstopper. Gereden met: de Ridley Fenix Classic Stava omschrijft mijn zaterdag (gisteren dus) als een rustdag. Nou kan ik je vertellen dat een hele dag meehelpen met […]
Fietstochten
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 50 km Duur: 1:42:14 Gemiddeld: 29,5 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 80 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 155 slagen per minuut Weer: 22°C-24°C, Droog, wind uit het zuiden Omstandigheden: Lekker fietsweer Gereden met: de Ridley Fenix Classic In een week waar ik nog geen tijd had kunnen vinden om op de fiets te stappen, vanavond toch weer even een rondje kunnen maken. […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 81,84 km Duur: 2:53:12 Gemiddeld: 28,4 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 90 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 144 slagen per minuut Weer: 15°C-22°C, Droog, wind uit het noorden Omstandigheden: Lekker, maar minder sterke benen dan gisteren. Gereden met: de Ridley Fenix Classic Net als vorige keer hadden mijn benen vanochtend een heel duidelijke mening over het twee dagen achter elkaar stevig bezig […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 76,28 km Duur: 2:33:17 Gemiddeld: 30 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 86 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 161 slagen per minuut Weer: 23°C-32°C, Droog, warm, wind uit het noorden Omstandigheden: Rustig aan heen, vlammen op de terugweg. Gereden met: de Ridley Fenix Classic Fietsen naar hockeywedstrijden van mijn jongste op de zaterdagmiddag is fijn, maar als het in Cuijk is en al […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 50 km Duur: 1:40:45 Gemiddeld: 29,8 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 83 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 150 slagen per minuut Weer: 26°C-21°C, Droog, beetje wind uit het zuiden Omstandigheden: Lekker met ondergaande zon Gereden met: de Ridley Fenix Classic Vanochtend stapte ik om 5 voor 7 in de trein richting Apeldoorn. Na die afspraak met de bus naar Arnhem en de […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 131 km Duur: 04:28:18 Gemiddeld: 29,3 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 82 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 154 slagen per minuut Weer: 15°C-23°C, Droog, nauwelijks wind Omstandigheden: Lekker weer, fris bij de start, daarom lekker! Gereden met: de Ridley Fenix Classic Toen ik bijna exact een jaar geleden het rondje “Groot Eindhoven” fietste, schreef ik: “Het was een leuke route, maar ook […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 43,35 km Duur: 1:32:52 Gemiddeld: 28,0 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 81 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 148 slagen per minuut Weer: 18°C, Voornamelijk droog, bui tijdens laatste stuk Omstandigheden: Lekker om weer buiten te zijn. Gereden met: de Ridley Fenix Classic Na twee dagen beperkt te zijn tot het zwembad van het hotel waar ik mee een training verzorgde (ik was […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 109,77 km Duur: 03:59:16 Gemiddeld: 27,5 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 85 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 144 slagen per minuut Weer: 18°C-28°C, Droog, wind uit het oosten. Omstandigheden: Lekker koel bij vertrek, best warm op het einde. Gereden met: de Ridley Fenix Classic Na alle activiteiten van gisteren was het even de vraag wat mijn benen er vanochtend van zouden vinden […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 56,31 km Duur: 01:53:03 Gemiddeld: 30 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 87 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 159 slagen per minuut Weer: 27°C-31°C, Droog, warm, lekker windje uit het oosten Omstandigheden: Warm, maar tijdens het fietsen goed te doen. Gereden met: de Ridley Fenix Classic Toen ik vorig jaar bij de uitwedstrijd van Deurne tegen Uden, toen nog JC1 (Jongens C1) nu […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 33,69 km Duur: 01:06:30 Gemiddeld: 30,4 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 88 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 159 slagen per minuut Weer: 23°C-25°C, Tussen de buien door Omstandigheden: Draaiende wind, dus niet zo hard in de rug als vorige week. Gereden met: de Ridley Fenix Classic Vandaag weer een dag thuiswerken. Vanochtend om half 8 regende het, dus het rondje fietsen uitgesteld […]