mei 272017
 


Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website
Totaal: 57,8 km
Duur: 1:57
Gemiddeld: 29,6 km/uur (met autopause)
Gemiddelde trapfrequentie: 77 omwentelingen per minuut (ontvanger had kuren, gaf soms 0 rpm als dat niet zo was)
Gemiddelde hartslag: 158 slagen per minuut
Weer: 26°C-34°C, Droog, heet, stevige wind uit zuiden
Omstandigheden: Lekker om te merken dat ik na de BodyPump nog goede benen had.
Gereden met: de Ridley Fenix Classic

Vandaag speelden de jongens C1 van Deurne een uitwedstrijd in Boxmeer. Ik was vanochtend eerst naar de BodyPump geweest en wilde daarna gaan kijken. Dus op de fiets. Het stuk heen kwam overeen met de route van donderdag. Alleen wist ik dat ik nu maar 25 km zou fietsen, dan een hele lange pauze zou hebben en daarna via een andere, wat langere route terug. De wind is inmiddels naar het zuiden gedraaid, dus heen, via Oploo had ik er geen last van. Na de hete wedstrijd waarbij wij lekker in de schaduw stonden en de jongens 4 kwarten van 15 minuten speelden met drinkpauzes tussendoor vanwege de hitte, ging het door Boxmeer naar het zuiden richting Vierlingsbeek. Daarna richting het westen via Overloon richting Merselo, maar ter hoogte van Vredepeel weer naar het westen en daarna door de bossen weer naar het zuiden tot aan de rotonde van de N270 waarna het laatste stukje weer bekend terrein was tot thuis.

Het was een lekker rit, goed ook om te voelen dat er nog zo veel in mijn benen zat na een uur BodyPump vanochtend, daar wordt immers ook een stevig beroep gedaan op je beenspieren. Het was warm uiteraard, maar voor zo’n relatief kort ritje in twee delen was dat prima te doen. De wind is flink aangetrokken, maar alleen het laatste stukje vanuit Vredepeel naar de rotonde met de N270 was even stoempen, de rest liep soepel.

Wel blij dat ik een bel op mijn fiets heb, dan kun je veel soepeler andere weggebruikers een seintje geven dat je graag langs wil (en ja, ik zeg altijd “dank je wel” als ik er dan langs kan).

Deel dit bericht:
 Gepubliceerd door om 15:09

  Een reactie aan “Kijken bij hockeywedstrijd JC1 (rondje Boxmeer)”

Sorry, het reactieformulier is momenteel gesloten.