Rondje Sambeek

Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 61,6 km Duur: 2:06:47 Gemiddeld: 29,2 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 85 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 141 slagen per minuut Weer: 14°C-19°C, Droog, wind uit het westen Omstandigheden: Pap in de benen. Gereden met: de Ridley Fenix Classic Soms weet…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Vakantietraining #2

Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 54 km Duur: 1:46:39 Gemiddeld: 30,4 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 83 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 150 slagen per minuut Weer: 24°C-29°C, Droog, beetje wind uit zuid-westen Omstandigheden: Heerlijk fietsweer. Gereden met: de Ridley Fenix Classic Vandaag geen lange fietstocht. Het…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Rondje Gennep – Arcen

Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 122 km Duur: 4:06:08 Gemiddeld: 29,7 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 84 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 145 slagen per minuut Weer: 17°C-30°C, Droog, beetje wind uit het oosten Omstandigheden: Heerlijk koel bij de start, al snel warm. Lekker fietsweer. Gereden…

Deel dit bericht:
Lees meer »

F4D Deurne dag 3

Dit bericht is deel 4 van 4 in de serie Fietsvierdaagse Deurne 2018

Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 60,65 km Duur: 2:06:40 Gemiddeld: 28,7 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 80 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 151 slagen per minuut Weer: 25°C-30°C, Droog, warm Omstandigheden: Lekker fietsen al was de route niet altijd geschikt voor racefiets Gereden met: de Ridley…

Deel dit bericht:
Lees meer »

F4D Deurne dag 4

Dit bericht is deel 3 van 4 in de serie Fietsvierdaagse Deurne 2018

Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 62,07 km Duur: 2:58:04 Gemiddeld: 20,9 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 62 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 119 slagen per minuut Weer: 18°C-29°C, Droog, beetje wind Omstandigheden: Met z’n drieën vandaag. Gereden met: de  Giant FastCity RS2 Vandaag hoefde ik niet…

Deel dit bericht:
Lees meer »

F4D Deurne dag 2

Dit bericht is deel 2 van 4 in de serie Fietsvierdaagse Deurne 2018

Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 60,45 km Duur: 2:33:37 Gemiddeld: 23,6 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 67 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 141 slagen per minuut Weer: 23°C-20°C, Droog, maar nog steeds pittige wind Omstandigheden: Het ging niet vanzelf. Gereden met: de Giant FastCity RS2 Ook op…

Deel dit bericht:
Lees meer »

F4D Deurne dag 1

Dit bericht is deel 1 van 4 in de serie Fietsvierdaagse Deurne 2018

Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 60,5 km Duur: 2:29:08 Gemiddeld: 24,3 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 68 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 143 slagen per minuut Weer: 19°C-15°C, Droog, maar stevige wind uit het noorden Omstandigheden: Pittig, op de “gewone” fiets. Gereden met: de Giant FastCity…

Deel dit bericht:
Lees meer »

House warming + 40 jarig trouwfeest

Heen: Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 62,14 km Duur: 2:07:06 Gemiddeld: 29,3 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 81 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 144 slagen per minuut Weer: 16°C-25°C, Droog, beetje wind in de rug Omstandigheden: Al goed aan het opwarmen. Gereden met: de Ridley Fenix…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Rondje Griendtsveen – Ysselsteyn

Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 31,24 km Duur: 59:21 Gemiddeld: 31,6 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 86 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 159 slagen per minuut Weer: 27°C-21°C, Droog, wind uit het noorden Omstandigheden: Lekker na een dag veel in de auto! Gereden met: de Ridley Fenix…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Als het 1 dag kan, kan het dan ook 2 dagen na elkaar? (Ja, dat kan)

Heenrit: Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 47,95 km (Garmin 100 meter later aangezet dan gisteren) Duur: 01:40 Gemiddeld: 28,8 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 82 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 147 slagen per minuut Weer: 13°C-16°C, Droog, wind uit oosten, minder dan gisteren Omstandigheden: Lekker fris ook…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Op deze website wordt gebruik gemaakt van tools die kleine bestanden (cookies) op je computer opslaan. Cookies zijn veilig en worden gebruikt de site goed te laten werken en om (anonieme) gebruiksrapportages te maken (technische cookies). Andere cookies, zoals van YouTube of Addthis kun je naar wens uitschakelen, maar dan werkt die functionaliteit (uiteraard) ook niet. Je kunt via dit voorkeurvenster schakelen tussen je keuze. Lees meer over het privacybeleid van dit weblog