dec 012013
 

Some contents or functionalities here are not available due to your cookie preferences!

This happens because the functionality/content marked as "Google Maps" uses cookies that you choosed to keep disabled. In order to view this content or use this functionality, please enable cookies: click here to open your cookie preferences.


Grotere kaart weergeven
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website
Totaal: 83,21 km totaal
Duur: 03:41:36
Gemiddeld: 22,5 km/uur (met autopause)
Gemiddelde trapfrequentie: 80 omwentelingen per minuut
Weer: 3,8°C, Droog, relatief weinig modder
Omstandigheden: Prima omstandigheden, nauwelijks wind, heerlijk weer!
Gereden met: de Ridley Blast 29er

Vorig jaar zou ik vanochtend de fiets op de auto geladen hebben, naar Boekel of Veldhoven gereden zijn, daar een rondje van 40 km gefietst hebben en voldaan weer naar huis zijn gereden. Dit jaar heb ik gemerkt dat een goede warming-up voordat ik het bos in ga veel fijner is. Dus koos ik voor Boekel in plaats van Veldhoven en ging op de fiets de deur uit vanochtend. Boekel ligt met 22 km niet alleen een kilometer of 10 dichter bij Deurne, de weg van Deurne naar Boekel is helemaal vrij van verkeerslichten. Voor een groot deel loopt de route daarbij over een gescheiden fietspad, dus ideaal als je ’s ochtends je gedachten nog even alle kanten op wilt laten gaan of als je op de terugweg er een beetje doorheen zit en je hoofd wat lager wilt houden.

Het zag er even naar uit dat ik nog licht nodig zou gaan hebben op weg naar Boekel, ik had mijn lamp voor de zekerheid ook maar bevestigd, maar na vertrek werd het al snel een stuk lichter buiten. De 21 km naar Boekel gingen voor mij over een route die ik ook op de racefiets al vaker gefietst had, dus dat was geen probleem. Na het inschrijven (scan and go) en het snel wat eten (ik was immers al weer een uurtje onderweg) begon ik aan de route. Het was een tocht van wisselende kwaliteit. Er zaten relatief veel en best lange stukken op de weg tussen. Die gingen dan weliswaar meestal weer naar mooie en interessante stukjes bos en singletrack, maar het is nu eenmaal leuker als je die afstanden ook door het bos kunt afleggen. De oversteken waren overigens prima verzorgd. Daar hadden ze heel wat vrijwilligers bij ingeschakeld.

Opvallend vandaag vond ik toch wel het verschil in benadering tussen deelnemers als het gaat om het inhalen van anderen (van mij, maar ook van mensen voor mij). Er zijn er gelukkig veel die gewoon even netjes een seintje geven dat ze voorbij willen (“Links voorbij!” of nog netter “Mogen we er even voorbij?”). Ik maak dan altijd even ruimte (zodra dat kan), zij voorbij en iedereen blij (met excuus door de uitdrukking).
Anderen lijken echter niet door te hebben dat het zó ook kan. Die vrutten zich er zonder op of om te kijken voorbij, kiezen soms voor tamelijk onhandige alternatieve sporen die ook voor hen niet prettig kunnen zijn. Kortom, niet ideaal lijkt me. Voor de duidelijkheid: ik ga me daar dan niet aan ergeren (zou helemaal zot zijn ), maar ik verbaas met gewoon een beetje over het verschil in gedrag.

Na een sanitaire stop bij het startpunt en een blik op het bord met loterij-uitslagen (niets gewonnen) ging het daarna terug richting Deurne. Dat was deze week wat meer een mentale uitdaging dan de vorige keren. Mijn benen lieten weten dat ze vonden dat ze toch al heel wat inspanning geleverd hadden. Geen hongerklop of pap in de benen, maar wel een paar bovenbenen die protesteerden. Als gevolg daarvan een iets lagere snelheid aangehouden dan op de heenweg (24,8 km/uur in plaats van 25,5 km/uur gemiddeld op dat stuk) maar dat is op zich een verval waar ik mee kan leven.

Eindresultaat: dik 83 km met 22,5 km/uur gemiddeld. Niet ontevreden dus. Zou het geholpen hebben dat vandaag mijn Movember snor er weer vanaf is? 😉
Geen idee nog wat ik volgende week doe. Budel lijkt dan de dichtstbijzijnde optie te zijn, maar dat zijn van hieruit 31 km enkele reis. dat zou het totaal dan op 100 km brengen (uitgaande van een toertocht van 40 km). Dat is wellicht wat overdreven. Slaap ik nog een nachtje over.

Deel dit bericht:
 Gepubliceerd door om 14:36
nov 242013
 

Some contents or functionalities here are not available due to your cookie preferences!

This happens because the functionality/content marked as "Google Maps" uses cookies that you choosed to keep disabled. In order to view this content or use this functionality, please enable cookies: click here to open your cookie preferences.


Grotere kaart weergeven
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website
Totaal: 69,09 km totaal
Duur: 03:14:46
Gemiddeld: 21,3 km/uur (met autopause)
Gemiddelde trapfrequentie: 76 omwentelingen per minuut
Weer: 1,0°C-5,0°C, Bijna hele rit droog, beetje regen gehad.
Omstandigheden: Route was goed droog, maar er zaten pittige stukjes bij, vooral (weer) in de laatste 5 km over de nieuwe MTB-route bij Helmond.
Gereden met: de Ridley Blast 29er

Ook vandaag weer een “thuis-tocht”, d.w.z. een tocht waarbij ik de auto thuis kon laten en zelf lekker op de fiets naar de start kon fietsen. Nu iets meer dan 8 km, prima te doen dus. Het was fris vanochtend, maar droog en dan is zo’n stukje over de weg een prima warming-up voor de tocht zelf. Start was ook nu weer vanaf de Wielerbaan Sportpark Rijpelberg. Ik zeg “weer”, omdat ik als ik  deze tocht vorig jaar ook gefietst heb, toen met een kortere afstand, maar wel exact dezelfde gemiddelde snelheid. Ook dit jaar lag het bos er eigenlijk heel goed bij.  Natuurlijk, er zaten wel stukjes bij die pittiger waren. Zoals na de eerste splitsing (waar de 33 en 40 km linksaf gingen en de 44 en 51 km rechtsaf) waarbij de route door een maisveld liep (de mais stond er niet meer) en het enige “pad” datgene was dat door de fietsers vandaag gevormd was. Ook daarna kwamen er op dat stuk nog een paar stukjes waarbij het leek alsof de organisatie gedacht had “die willen wat verder fietsen, moet kunnen”.  En het kon ook wel, want ook dat stuk werd gevolg door een stukje verharde weg waarbij je weer bij kon komen.

En natuurlijk zat het venijn hem ook vandag in de laatste paar kilometers. Daarbij moesten we eerst weer eens om Berkendonk heen. Daar waait het altijd (nu regende het ook) en de grond is daar volgens mij na 3 weken met 30°C en zon nog nat. Na die plas krijg je een mooi technisch stukje, dit jaar gevolgd door een tocht door de nieuwe permanente route door de Bakelse Bossen. De nieuwe route was in vergelijking met de vorige keer al een stuk beter te berijden, maar nog steeds zwaar met veel draaien, keren, heuveltjes, kortom een technisch stuk dat niet snel gaat en lekker pittig is voor je benen als je er al bijna 60 km op hebt zitten. Als je op de detailkaart bij garmin.com kijkt, dan zie je echter dat ik ook dat overleeft heb want de terugreis ging lekker snel.

Ik had vandaag ook weer een “de tijd gaat vertraagd voorbij” momentje waarbij ik net wat snel op een bochtje af ging, een stevig boom (waar ik omheen moest) in slow-motion op me af zag komen, maar nog net op tijd de fiets en mezelf er omheen kon sturen. Oef.
Dé deelnemer van de dag is voor mij vandaag Roel. Tenminste ik denk dat hij zo heet omdat een van de mannen die met hem mee fietste riep “Hé Roel, doe eens niet zo hard, we kunnen je niet bijhouden!”. Ik schat Roel op een jaar of 10 maximaal. Klein ventje in clubkleding (kon niet zien welke club, sponsor was Swinkels Grondwerken) uit Helmond ging als een razende over het technische stukje van het parkoers vlak na de start (aan de andere kant van de Berkendonk plas). En hij ging inderdaad snel! Na de eerste splitsing ben ik hem uit het oog verloren, zij gingen met z’n drieën linksaf (33 of 40 km), ik rechtsaf. Maar die komt er wel. 🙂
En het grappigste shirt dat ik vandaag gezien heb is die van GOSANDEKANT.nl (je moet hem even hardop lezen!). Al was het natuurlijk een helemaal verkeerde naam, of eigenlijk een verkeerde plek om hem neer te zetten. Ik zag hem namelijk op de rug van een langzamere deelnemer aan de tocht. Ik neem niet aan dat het een uitnodiging aan mij was om dat te roepen als teken dat ik aan hem voorbij wilde?
Daarnaast bonuspunten voor de vereniging (TC Buitenlust ’68) voor wat betreft creatief (en juist) gebruik van bestaande routes. Zo hebben we de vaste route door het Bikkeltjesbos in drie verschillende delen gevolgd, maar wel steeds in de juiste rijrichting.  Leuk, omdat een route die ik al kende zo toch weer net wat anders werd.

Conclusie: lekkere tocht weer.  🙂

Deel dit bericht:
 Gepubliceerd door om 14:22
nov 172013
 


Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website
Totaal: 74,23 km totaal
Duur: 03:21:46
Gemiddeld: 22,1 km/uur (met autopause)
Gemiddelde trapfrequentie: 76 omwentelingen per minuut
Weer: 1,0°C-2,1°C, Droog, schraal windje (3 km/uur uit ZZO)
Omstandigheden: Veel minder modder dan vorige jaren (en vorige week), prima fietsweer!
Gereden met: de Ridley Blast 29er

Het was al de derde keer dat ik de toertocht in Stiphout op het programma had staan, in 2011 (toen nog zonder uitgebreid verslag per rit) en 2012 (regen en veel modder) had ik nog (heel lui?) de auto gepakt naar Stiphout en terug. Dit jaar voor het eerst gewoon op de fiets er naar toe. Daarom toch maar gewoon de 45 km route gekozen want met 2 x 15 km (Deurne – Stiphout) kwam het dagtotaal toch op bijna 75 km. Niet gek.

Vandaag was de eerste keer dat Connie Sinteur langs de route zat, maar waar zij gehoopt had op voldoende modder om mooie plaatjes te schieten (vorige week in Neerkant en ook voorgaande jaren in Stiphout was er meer dan genoeg modder), was er vandaag niet echt veel blubber te vinden. Natuurlijk er waren wel stukken die goed nat waren, maar als die te vermijden zijn, dan doe je dat normaal gesproken haast automatisch. Dus twee keer zonder noemenswaardige modder aan Connie voorbij (OK, wel mét snor, maar dat telt niet echt vind ik). Maar waar ik in het verslag van vorig jaar  kan teruglezen dat het glibberen was (deels ook in de regen), was dit een lekker strak parkoers. Wat wel gebleven was ten opzichte van vorig jaar was het stukje kuitenbijters in de laatste paar kilometers voor de finish.

Twee dingen die me vandaag duidelijk geworden zijn: ik vind deze manier van toertochten rijden eigenlijk wel heel erg lekker. D.w.z. eerst 10-15 km naar de start fietsen, dan een km of 40-50 door het bos en daarna weer terug. Het is net alsof ik met name door dat stuk heen veel beter opgewarmd ben tegen de tijd dat ik het bos in ga en daardoor de tocht in het bos veel beter doorsta. En dan doet het me ook niet zo heel veel als er een schrale wind in mijn gezicht blaast op de terugweg. Daarnaast heb ik vandaag weer eens mogen ervaren hoe fijn het is als er iemand voor je fietst die nét iets harder fietst dan dat jij zelf zou doen als je alleen was. Ik heb een paar keer gehad dat ik bij verschillende mensen kon aanhaken die dat deden. En het betekent dan nét iets steviger doortrappen in de bochten dan je anders zou doen, nét iets steviger tegen een heuveltje op en weer af (waar je je anders wat meer zou laten uitrollen). Maar ook het gemak van het zien hoe iemand een lijn kiest en die dan (meestal) volgen. Natuurlijk moet je zelf goed blijven opletten en ik probeer ook altijd tevens net wat voor die persoon te kijken. Maar het houdt de snelheid lekker hoog.

Volgende week gaat het weer richting Helmond, dan voor de toertocht van TC Buitenlust ’68. Die heb ik ook al eerder gefietst al was de route zo te zien beide keren flink verschillend. En zo te zien heb ik voorgaande keren gekozen voor de 30 km route, eens kijken wat het dit jaar wordt, ze hebben namelijk ook 40, 44 en 51 km op het programma staan. Eerst nog even nagenieten van vandaag. 🙂

Deel dit bericht:
 Gepubliceerd door om 13:49
nov 102013
 

Some contents or functionalities here are not available due to your cookie preferences!

This happens because the functionality/content marked as "Google Maps" uses cookies that you choosed to keep disabled. In order to view this content or use this functionality, please enable cookies: click here to open your cookie preferences.


Grotere kaart weergeven
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website
Totaal: 68,71 km totaal
Duur: 03:18:58
Gemiddeld: 20,7 km/uur (met autopause)
Gemiddelde trapfrequentie: 75 omwentelingen per minuut
Weer: 2,6°C, de eerste 2,5 uur regende het, daarna kwam warempel het zonnetje door!
Omstandigheden: Ondanks de vele regen was het parkoers prima te doen, veel harde stukken, maar natuurlijk genoeg blubber.
Gereden met: de Ridley Blast 29er

Vandaag was echt zo’n “waarom doe ik dit?” dag. Om 7 uur vanochtend regende het, een blik op buienradar.nl liet zien dat dat ook nog wel even zo zou blijven. Het had afgelopen week al flink wat geregend, dus de verwachting was dat het parkoers ook wel voornamelijk blubber zou zijn, de Tacx stond klaar, en zag er heel aantrekkelijk uit.
Gelukkig weet ik het antwoord nu ook: Omdat het gewoon heel erg leuk is als je geen pap in je benen hebt! (ja, ik weet het, soms zeg ik vreemde dingen).

Maar zonder gekkigheid, er was het nodige waar ik me zorgen over maakte. De verkoudheid die me vorige week zondag had doen besluiten om niet te gaan fietsen en die er voor gezorgd had dat ik de afgelopen 14 dagen slechts 2x bij de sportschool was geweest, is nog niet helemaal over. Een temperatuurvoorspelling van 2°C  – 9°C (boven de 3°C is het niet gekomen uiteindelijk vanochtend) zorgde voor de uitdaging: hoe warm aankleden? Ik had gekozen voor de lange fietsbroek (in plaats van beenstukken), een thermosshirt met lange mouwen en een fietsshirt met lange mouwen. Omdat het regende bij vertrek moest ik wel een regenjas aan. Maar ik had het bij vertrek niet koud en dat zou kunnen betekenen dat ik het al snel (te) warm zou krijgen.
Daarnaast wist ik ook niet zeker of het verstandig zou zijn de 45 km route te kiezen en had me eigenlijk voorgenomen voor de 25 km route te gaan. Met de 2 x 13 km fietsen naar de start in Neerkant en weer terug zouden dat immers ook gewoon 51 km zijn.
Tóch gewoon vertrokken richting Neerkant. Tegen de tijd dat ik daar was, was één ding duidelijk: koud had ik het niet, té warm ook nog niet, dus dat was prima. En de regen? Die viel eigenlijk wel mee, hij viel gestaag, maar ja, ook dat went. En de wind had ik dat eerste stuk deels in de rug/van opzij.

Na het inschrijven en starten ging het eigenlijk allemaal gewoon nog best vlotjes. Natuurlijk het ging niet heel hard, de man die gelijk met mij vertrok was al snel  uit het zicht verdwenen. Maar het bos lag er mooi bij en de paden waren over het algemeen heel goed te fietsen. Natuurlijk, er zaten stukken bij met de nodige modder en water. Ik heb twee keer meegemaakt dat ik dacht dat ik in zo’n plas zou blijven steken en zou moeten afstappen, maar kwam er gelukkig nog doorheen. Maar er zaten ook flinke stukken bij die gewoon lekker wegfietsten. Daarom was het even hard twijfelen bij de splitsing van de route voor 25 km en 45 km. Ik had er op dat moment in totaal zo’n dikke 20 km opzitten. Eigenlijk voelde het allemaal nog wel heel goed. En dus gekozen voor de 45 km. Ik zou wel zien of ik te overmoedig was geweest.
Lees verder »

Deel dit bericht:
 Gepubliceerd door om 13:54
okt 262013
 

Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website
Totaal: 54,55 km totaal
Duur: 02:22:35
Gemiddeld: 23,0 km/uur (met autopause)
Gemiddelde trapfrequentie: 82 omwentelingen per minuut
Weer: 13,0°C, droog, heerlijk herfstweer
Omstandigheden: Prima omstandigheden voor een nachtrit!
Gereden met: de Ridley Blast 29er
Nightbike Als ze het voor het uitkiezen hadden gehad, dan denk ik niet dat TWC Asten zich betere weersomstandigheden had kunnen bestellen voor hun eerste Nightbike. Want waar voor morgen en overmorgen storm en regen voorspeld wordt en waar het er lange tijd ook naar uit zag dat we het vanavond niet droog zouden houden, was het tegendeel waar: zo’n 13°C, droog, lekker windje waar je in het bos geen last van had (en die ik gelukkig terug naar huis in de rug had). De armstukken konden al weer uit toen ik van thuis naar de start in Asten gefietst was (10 km enkele reis).

Mijn fiets was voor de gelegenheid uitgerust met wat extra lichtgevende versiering in de vorm van “knaklampjes”
Nightbike
De start was vanuit manege Heijligers in Asten, dat betekende eerste slalommen in het halfdonker door de zand van de binnen hal en daarna buiten over het terrein heen. Ook bij binnenkomst op het einde ging een stukje van de tocht door de hal waar overdag de paarden getraind werden. Eenmaal buiten was het zaak om een groepje te vinden dat een lekker tempo aan had (niet te snel en ook niet te langzaam). Want in het donker rijden is veel prettiger in een groep. Niet alleen heb je dan meer licht met z’n allen, iedereen (behalve de voorste) heeft wel iemand voor zich die hij/zij in de gaten kan houden. Dat kan mis gaan (hij in de blubber, jij ook omdat je zijn spoor volgt), maar geeft ook veel info over wat je kunt verwachten.

Voor het overige is het zaak om goed op te blijven letten. Voor mij heeft het (merk ik) wel iets goeds. Net alsof ik minder nadenk tijdens het fietsen en meer gewoon doe. Een hellinkje zie je pas als hij er is en met iemand voor je en achter je, dan ga je gewoon. Fiets laten “lopen”  en dan komt het wel goed. Hellinkje op, dan had je een paar fietsers voor je al gezien dat er geschakeld moest worden, klein schakelen, blijven fietsen en hup naar boven. Lekker. Daar waar de route over asfalt ging, ging het tempo regelmatig flink omhoog. Maar ja, je wilt die andere lampjes niet laten gaan, en vandaag konden mijn benen dat gelukkig ook gewoon aan. Geen pap in de benen dus.
Lees verder »

Deel dit bericht:
 Gepubliceerd door om 23:25
okt 202013
 

Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website
Totaal: 63,74 km totaal
Duur: 03:17:34
Gemiddeld: 19,4 km/uur (met autopause)
Gemiddelde trapfrequentie: 79 omwentelingen per minuut
Weer: 10,0°C-17,0°C, droog, heerlijk najaarsweer
Omstandigheden: flink stuk nieuwe MTB-route = erg zwaar!
Gereden met: de Ridley Blast 29er

Pap in mijn benen! Dat is de beste omschrijving van vandaag. Het gevolg: ploeteren  en afzien en een beschamend laag gemiddelde dat nog iets opgetrokken wordt door de 7 km die ik heen en terug naar de vertreklocatie gefietst heb.  Waar het aan lag? Geen idee. Zó uitbundig heb ik afgelopen week nou ook weer niet geleefd en hoewel ik uiteraard minder bewogen heb (geen Bodypump maar wel de nodige kilometers wandelen langs het strand), heb ik ook ruim 120 km MTB-en in de benen, maar met voldoende tussenliggende tijd om te herstellen. En omdat het een “thuistocht” was hoefde ik ook niet echt vroeg mijn bed uit, om 8 uur ging ik de deur uit richting Helmond. Nou ja, dan maar van de positieve kant bekijken: na (voor mij) 40 km fietsten we een stuk door het Zandbos.  Daar was de verleiding best groot om gewoon linksaf te slaan en dan al wat eerder thuis te zijn. Maar ik heb die verleiding weerstaan. Want er is maar één ding erger dan een toertocht langzaam fietsen. En dat is een toertocht niet uitfietsen. Dus stak ik gewoon over richting Bikkeltjesbos en ook daar heb ik het bord met “afkorting” waardoor je de route in het Bikkeltjesbos over kon slaan genegeerd. Nu ging ik ook voor de hele rit.

Maar goed, even terug naar  het begin. Het was vanochtend al vroeg warm. Want hoewel de Garmin aangaf dat  het ‘maar’ 10°C was, heb ik de armstukken al verwijderd toen ik bij de start in Helmond was. Het themosshirt had ik eigenlijk ook wel thuis kunnen laten zo warm was het. Ik had op de website van Tourclub ’81 al gezien dat we vandaag ook over de nieuwe vaste ATB-route in het Bakelsbos zouden fietsen. Ik wist inmiddels wat dat betekent: nieuwe paden die voor geen meter lopen, veel mul zand en hard werken. Dat hoort er nu eenmaal bij, van de nieuwe routes in Deurne weet ik inmiddels dat dat gewoon een jaartje duurt en dan zijn ze voldoende ingeklonken om lekker te lopen. Het was dus vanaf het begin hard werken.

Niet dat iedereen daar vandaag last van had, ik werd door voldoende heren ingehaald. Ik wist één jongedame tot aan de pauzeplek achter me te  houden. Zij had nog net iets meer moeite met de heuvels in het parcours dan dat ik had en moest regelmatig stukjes lopen, maar was verrassend snel op de vlakke stukken. Toen ze me bij  een zandheuvel waar we beiden moesten afstappen toch bijhaalde wilde ik haar netjes voor laten gaan. Nee, zei ze, ik moest maar voor gaan, ik fietste toch harder en zij deed dit pas voor de eerste keer. Ja, dank je wel. Daar kon ik het dan mee doen voor vandaag. 🙁
Lees verder »

Deel dit bericht:
 Gepubliceerd door om 14:57
okt 162013
 

Some contents or functionalities here are not available due to your cookie preferences!

This happens because the functionality/content marked as "Google Maps" uses cookies that you choosed to keep disabled. In order to view this content or use this functionality, please enable cookies: click here to open your cookie preferences.


Grotere kaart weergeven
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website
Totaal: 81,48 km totaal
Duur: 03:11:33
Gemiddeld: 25,5 km/uur (met autopause)
Gemiddelde trapfrequentie: 79 omwentelingen per minuut
Weer: 5,0°C-15,0°C, droog, pittig windje
Omstandigheden: Met de wind mee was het heerlijk, tegen de wind in wat zwaarder 😉
Gereden met: de Ridley Blast 29er

Toen Koene Rem via zijn Facebook pagina een verwijzing naar mijn tocht van afgelopen maandag deelde, leidde dat tot een aantal reacties, o.a. van Wim Ijpelaar die een aantal tracks van tochten die hij hier in Zeeland gefietst heeft deelde. Hij verwees daarbij ook naar het Patrick Tolhoek MTB parcours bij Burg-Haamstede. Dat klonk wel interessant. Het was wel bijna 40 km fietsen van Zoutelande af, maar de route ging voor een groot deel door de duinen en ook over de Oosterscheldekering, daar was ik met de fiets nog niet eerder overheen geweest. Dus ook de tocht er naar toe was al de moeite waard.

Gisteren was het er niet van gekomen, maar vanochtend was de lucht mooi blauw.
Zoutelande
Een blik op buienrader leerde me dat dat zeker niet zo de hele ochtend zou blijven (het trok inderdaad al snel dicht), maar het zou wel droog blijven. Met de wind vanuit het zuiden zou ik pas op de terugweg hoeven af te rekenen, zorgen voor later dus.
Lees verder »

Deel dit bericht:
 Gepubliceerd door om 14:37
okt 142013
 

Some contents or functionalities here are not available due to your cookie preferences!

This happens because the functionality/content marked as "Google Maps" uses cookies that you choosed to keep disabled. In order to view this content or use this functionality, please enable cookies: click here to open your cookie preferences.


Grotere kaart weergeven
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website
Totaal: 40,84 km totaal
Duur: 01:30:33
Gemiddeld: 27,1 km/uur (met autopause)
Gemiddelde trapfrequentie: 78 omwentelingen per minuut
Weer: 8,0°C-14,0°C, droog op de laatste 3 km na.
Omstandigheden: stevige wind tijdens deel 2
Gereden met: de Ridley Blast 29er

Na de regen van gisteren, die ook voor mij voldoende reden waren om te kiezen voor activiteiten waarbij we allemaal droog bleven, schreeuwde alles in mijn lijf vanochtend om een mogelijkheid om die chips, cola en pizza van gisteren (tja) er even goed uit te fietsen. Zeker omdat ik door de zon gewekt werd (om 9 uur!) in plaats van door mijn wekker (lang leve de herfstvakantie). Dus ging ik er vanochtend op uit voor een tochtje van zo’n 40 km. De temperatuur bij vertrek was (volgens mijn iPhone) zo’n 11,0°C dus koos ik oko vandaag voor drie laagjes boven (ondershirt, thermosshirt korte mouw, fietsshirt korte mouw), in combinatie met een bibshort met korte pijpen en armstukken / beenstukken. Het warmere spul kan dan nog even blijven liggen totdat het écht koud wordt.

Had ik afgelopen zaterdag nog uitgelegd dat ik bij het uitstippelen van een eigen tocht altijd de wind in de gaten hield (tegen op het eerste deel, mee op het tweede deel), vanochtend had ik dat niet gedaan. In plaats daarvan was ik uitgegaan van het deel van de tocht dat ik al kende (dat eerst) zodat ik bij verdwalen dat in ieder geval niet zou missen. Want dat eerste stuk vanuit Zoutelande liep heel mooi door de duinen en bossen, via West Kapelle  naar Domburg. Het asfaltpad door het bos in de duinen lag bezaaid met takken en bladeren, maar op een MTB heb je daar natuurlijk geen last van.

Normaal gesproken, als we met z’n vieren dit stuk op een gewone fiets deden, dan was Domburg pauzeplek (warme chocolademelk en lunch) waarna we dan weer omdraaiden richting Zoutelande. Nu ging het voor mij door het centrum verder. Ik wist dat ik na Domburg niet de grote weg moest volgen, maar links af de duinen weer in moest. Hoewel ik de route natuurlijk vooraf op mijn Garmin had kunnen inplannen, maakte ik vandaag gebruik van de bordjes en een blik vooraf op de kaart (om de plaatsnamen die ik moest volgen te bekijken). Dat ging goed. Na Domburg stond de weg de duinen in duidelijk aangegeven en waar het eerste stuk nog allemaal asfalt was geweest ging het pad nu over in gravel. Nice. 🙂

Niet om met een racefiets te doen, met een stevige stadsfiets kon het ook, maar wel zo lekker als je op een MTB zit. Dan wil je immers op plekken komen waar je op je racefiets niets te zoeken hebt. Na/bij Vrouwenpolder merkte ik het gevolg van het in deze richting fietsen van de route: ik draaide tegen de wind in. Tot Veere was het hard werken, daarna draaide ik richting het zuiden en kwam de wind meer van opzij dan van voren, maar het ging wat minder soepel dan het eerste deel (gemiddeld over die 18 km ging het met 26,1 km/uur versus de 28,0 km/uur gemiddeld voor de eerste 22 km). Op zo’n 3 km voor Zouteland begon het weer licht te regenen. Dat was iets eerder dan verwacht, maar voor die paar laatste kilometers ging ik mijn regenjas niet meer aantrekken.

Ondanks de wind toch een lekker tochtje. Ook voor morgen is nog regen voorspelt, maar niet de hele dag, dus wie weet zit er dan ook nog wel een ritje in. Dan wil ik eigenlijk de rit wat langer maken, bijvoorbeeld ook via Vlissingen en Middelburg. Dat maakt de tocht maar zo’n 10km langer, maar levert wel weer wat andere mooie stukjes fietroute op. We zullen zien.

Deel dit bericht:
 Gepubliceerd door om 13:27
okt 062013
 

Some contents or functionalities here are not available due to your cookie preferences!

This happens because the functionality/content marked as "Google Maps" uses cookies that you choosed to keep disabled. In order to view this content or use this functionality, please enable cookies: click here to open your cookie preferences.


Grotere kaart weergeven
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website
Totaal: 81,81 km totaal
Duur: 03:38:55
Gemiddeld: 22,4 km/uur (met autopause)
Gemiddelde trapfrequentie: 82 omwentelingen per minuut
Weer: 6,0°C-16,0°C, dichte mist bij de start, lekkere temperatuur
Omstandigheden: Het bos lag er weer perfect bij!
Gereden met: de Ridley Blast 29er 

Er zijn een aantal verschillen die er uit springen als je de toertochten vergelijkt die ik op de MTB fiets en de tochten op de racefiets. Ten eerste natuurlijk de gemiddelde snelheid maar vooral ook de gemiddelde afstand van zo’n tocht. Waar een toertocht op de weg in de regel boven de 100 km lang is, heb ik dat op de MTB nog nooit gedaan. Nou is dat niet zo vreemd, want een kilometer door het bos op een MTB is gewoon ook een stuk pittiger dan een kilometer op de weg.

Toch had ik ook voor het “winterseizoen” wel behoefte aan wat duurtraining. Dus toen het dit weekend weer zo’n mooi weer (b)leek te gaan worden, was het plan al snel gemaakt:  ik zou niet met de auto naar Horst rijden voor de Zandhazentocht maar met de fiets. Op de weg zou ik daar mijn hand niet voor omdraaien, het zijn 20 kilometer enkele reis, maar op de MTB en dan vooral terug na een tocht, wist ik dat minder zeker.
Hoe dan ook, om een uur of half 8 stapte ik de mist in. En wat voor een mist. Ik had een lampje op mijn stuur en eentje onder mijn zadel, dus legaal was het allemaal wel, maar ik hoopte dat ik op de weg naar Horst door het buitengebied geen automobilisten tegen zou komen die pas net terug kwamen van een avondje stappen. Dat viel gelukkig mee en na wat zoeken in Horst (met mist lijken alle straten daar op elkaar) kwam ik veilig aan bij de start.

Het was toen nog best fris, de Garmin gaf 6,0°C aan. Maar ik had het ook op weg naar Horst niet koud gehad. Ten opzichte van vorige week had ik het shirt me lange mouwen vervangen door een shirt met korte mouwen en armstukken (zodat  ik ze eventueel nog zou kunnen afdoen) en in plaats van een windstopper (over mijn shirt) had ik een thermosshirt met korte mouw onder mijn fietsshirt. Ik moet zeggen dat het, in combinatie met de korte broek en beenstukken, heel comfortabel was bij dit weer. Wind stond er overigens vanochtend niet en ook op de terugweg was de WZW wind (blijkbaar met 2 km/u) niet voelbaar.

Bij de Zandhazentocht had ik gekozen voor de 40 km (in plaats van de 50 km) omdat ik uiteraard ook weer terug moest. De tocht was prima uitgepijlt, pittig, maar ook heel mooi. Er zaten de nodige heuvels in die écht alleen door zandhazen te beklimmen waren, want wij gewone MTB-ers moesten van tijd tot tijd echt van de fiets af. Omdat ik ook nu de omgeving en het parkoers niet kende was het regelmatig oppassen geblazen. Bochtjes naar links of rechts die met zand gevuld waren of stevige hellinkjes die dan net achter zo’n bocht lagen. We kregen de kilometers zeker niet altijd cadeau. Maar ook nu was er voldoende variatie, dus van tijd tot tijd ook een rustig bospad of gravelpad waar je dan even kon drinken en weer op adem kon komen voordat je weer het bos in draaide. Ook vandaag waren er weer mannen die me voorbij kwamen met een snelheid die het deed lijken alsof ik stil stond, maar ik had ook met die gemiddelde snelheid van in het bos zo rond de 19,5 km/uur helemaal geen ontevreden gevoel over het parkoers.

De pauzeplek zat wat vroeg in het parkoers, na zo’n 15 van de 40 km, maar aangezien ik toch altijd wat te eten bij me heb, betekende dat gewoon een extra korte stop ergens over de helft van de route. Bij aankomst terug in Horst was er thee en rijstevlaai. Bidon bijgevuld en weer terug naar Deurne. Net als vanochtend heen, waren die 20 km terug niet te vergelijken met de kilometers door het bos. Van Horst naar Deurne (via America en Helenaveen) is (zie ook de kaart hierboven) als het ware één lange weg. Die in het algemeen ook best lekker “loopt”, zelfs op de dikke banden van mijn 29er. En dan is het een kwestie van verstand op nul, een gemakkelijke houding zoeken en je benen het werk laten doen.  Ik kan tevreden constateren dat, hoewel ik toch al wat kilometers in die benen had zitten en de weg licht omhoog loopt richting Deurne, ik over de 20 kilometer terug een hoger gemiddelde (27,2 km/uur gemiddeld) haalde dan vancohtend heen (25,9 km/uur gemiddeld). Nou zal het zijn dat ik vanochtend wat economischer met mijn krachten om ging (ik wist immers dat het nog ver was) én ik had het in mijn hoofd gehaald dat ik wilde proberen om 12:00 uur weer thuis te zijn (exact om 12:00 fietste ik de oprit op), maar het gaf aan dat ik ook voor zo’n rit mijn krachten goed kan verdelen.

Hoe dan ook een lekker afsluiting van een lekkere (actieve) week. 🙂

Deel dit bericht:
 Gepubliceerd door om 14:23
okt 062013
 

Some contents or functionalities here are not available due to your cookie preferences!

This happens because the functionality/content marked as "Google Youtube" uses cookies that you choosed to keep disabled. In order to view this content or use this functionality, please enable cookies: click here to open your cookie preferences.

Een van de heren van Muddytracks had tijdens de afgelopen editie van de Gulbergen 24 een camera op het stuur van zijn MTB zitten en heeft een filmpje gemaakt van een van zijn rondjes over het parkoers.
Aan de tijdregistratie van de camera kun je zien het vanaf een uur of half 10 ’s avonds is opgenomen. Toen was het al lekker donker.

Het is jammer dat de overige data zoals, snelheid / trapfrequentie / hoogte / GPS-locatie en hartslag niet ook op het filmpje staan want ik denk dat die een interessante toevoeging zouden zijn geweest. Het zou namelijk ook een wat beter beeld gegeven hebben van de snelheid. Die ligt best hoog (al was het maar omdat je hem regelmatig anderen ziet inhalen), maar dat is op de video moeilijk in te schatten.
Ook het daadwerkelijke zicht zal voor de maker van het filmpje (hoop ik tenminste) beter zijn geweest dan het filmpje doet vermoeden (menselijk oog is beter in het donker dan een camera), maar ik neem aan dat het wel een idee geeft van de kick van het fietsen in het donker!

p.s. Ik zag bij de doorkomst door de tent nog net een bekende paarse jas in de hoek zitten met bijbehorende “bliksem van opzij”. 😉

Deel dit bericht:
 Gepubliceerd door om 06:55