Het was iets dat eigenlijk als “moet ik eigenlijk ook eens doen” ontstond toen ik er van hoorde van een collega die aan Alpe d’HuZes mee wilde doen: een sportmedisch onderzoek. Voor Alpe d’HuZes is dat tegenwoordig verplicht, voor mij was er geen directe aanleiding om het te doen (geen klachten etc.) anders dan het willen weten “waar ik sta”. Niet overbodig als je 35+ bent (ben ik al een tijdje) […]
Fietsen
289 berichten
Diekirch – Valkenswaard was/is voor mij geen wedstrijd. En dus was eigenlijk ook de positie van binnen komen gisteren helemaal niet relevant. Maar ja, als je deelneemt aan een toertocht waarbij tijdstip van starten, tijdstip van doorkomst bij de controleposten en tijdstip van aankomst in Valkenswaard elektronisch geregistreerd én online weergegeven worden, dan is een logische vraag: hoe deden ‘we’ het? De ‘Facts and Figures‘ pagina van de organisatie van Diekirch-Valkenswaard […]
OK, dat was/is nog even rennen en vliegen vandaag. Boodschappen, was draaien, tas inpakken (waar lagen de slaapzakken ook al weer…) en dan zo meteen richting Veldhoven waar we vanmiddag om half 2 met de bus gezamenlijk richting Diekirch rijden. Daar overnachten we dan in huisje op de camping Op Der Sauer om dan morgenvroeg om een uur of 7 op de fiets te stappen voor de tocht richting Valkenswaard. Een […]
Grotere kaart weergeven Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 195,5 km totaal Duur: 6:34:45 Gemiddeld: 29,7 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 87 omwentelingen per minuut Hoogtemeters: 609 meter Weer: 14,0°C-24,0°C, Er was regen voorspeld, maar ik was op tijd thuis Omstandigheden: Pittig vanwege het straffe tempo, maar lekker in de groep mee kunnen fietsen, af en toe kopwerk, lekker fietsweer! Gereden met: de Ridley Fenix Classic Volgende week is Diekirch-Valkenswaard, […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website, Google is van mening dat de oorspronkelijke track (GPX, 4,03MB) te groot is om weer te geven. De hierboven gebruikte ‘geoptimaliseerde’ track is niet handig om mee te fietsen. Totaal: 147,98 km totaal Duur: 05:56:42 Gemiddeld: 24,9 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 73 omwentelingen per minuut Hoogtemeters: 2.292 meter Weer: 13,0°C-26,0°C, Droog met een pittig windje na de middag. Omstandigheden: Heerlijk fietsweer, maar pittige […]
Grotere kaart weergeven Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 212,88 / 215,1 km totaal Duur: 8:08:17 Gemiddeld: 26,1 km/uur (met autopause) Weer: 18,4 °C gemiddeld, het zag er lang dreigend uit, zelf kort even wat regen gehad maar voornamelijk droog. Omstandigheden: Pittig op de weg terug tegen de wind in Gereden met: de Ridley Fenix Classic De toertocht Valkenswaard – Valkenburg – Valkenswaard is een tocht die tot […]
Ik moet bekennen dat ik het lang uitgesteld heb. Het lezen van boeken over doping in de wielersport. Sport is vermaak. Doping is slecht. Wielrenners die doping gebruiken zijn slecht en belazeren de boel. Dat is heel gemakkelijk. Als buitenstaander Lance Armstrong 6 keer de Tour de France zien winnen, zónder je druk te hoeven maken over vragen als “wie gebruikte er die dag wel of geen EPO of wie heeft […]
Dat was een leuke verrassing. De bibliotheek had een lijst e-books samengesteld voor op vakantie. En niet alleen dat, ze hadden er ook een applicatie (voor iOS en Android) omheen gebouwd waarmee je die boeken kon lezen. Tijdens de vakantie (waarvan de zomervakantie dit jaar van 8 juli t/m 31 augustus loopt): de VakantieBieb. En nog mooier is dat de applicatie niet alleen voor betalende leden van de bibliotheek beschikbaar is, […]
Grotere kaart weergeven Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 16,03 km totaal Duur: 47:49 Gemiddeld: 20,1 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 76 omwentelingen per minuut Weer: 16,0°C-22,0°C, droog, 88% luchtvochtigheid Omstandigheden: Het bos had nog heel wat meer water kunnen hebben. Zwaar door vochtige lucht. Gereden met: de Ridley Blast 29er Omdat ik er vanuit ging dat wij niet de enige straat in Deurne waren waar je nog […]
Totaal: 120,7 km totaal Duur: 4 uur en 13 minuten Gemiddeld: 28,5 km/uur (met autopause) Weer: 15°C-18°C, het was droog al leek er hier en daar een beetje vocht uit de lucht te komen Omstandigheden: Lekker fris bij de start nog, ondanks de geringe temperatuurstijging best warm op het einde. Gereden met: de Ridley Fenix Classic Soms doe je iets waar je achteraf ontzettend spijt van hebt. Dat had ik vandaag ook. […]