Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 83,8 km totaal Duur: 02:49:16 Gemiddeld: 29,7 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 84 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 159 slagen per minuut Weer: 20,0°C-26,0°C, droog, windje uit ZW Omstandigheden: Heerlijk fietsweer! Gereden met: de Ridley Fenix Classic Tja, dat kwam even niet heel erg handig uit: eerste dag van de vakantie, vanavond komt mijn partner thuis na een weekje weg te zijn […]
Fietsen
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 47 km totaal Duur: 1:30;46 Gemiddeld: 31,1 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 88 omwentelingen per minuut Weer: 16,1°C, Lekker zonnetje, beetje wind Omstandigheden: Ideale fietsomstandigheden, benen voelden weer goed. Gereden met: de Ridley Fenix Classic Het weekend was ongemerkt al weer bijna voorbij. Zondagmiddag, zonnetje, beetje wind, dus toch nog een rondje fietsen. Geen enorme afstand, wat meer dan vorige week zondag, […]
Het mooiste is het filmpje als je het WK op de Belgische TV bekeken hebt. Dan herken je namelijk een aantal van de uitspraken als (bijna) letterlijk uit het TV-commentaar. 🙂 (via Grinta)
Ja, ja, ik weet het. Meer dan 2 maanden geen bericht hier. De duiken van de herfstvakantie en de twee ritten van toen niet gedocumenteerd. Ik vrees ook dat het niet meer dan dat geweest is sindsdien. Ok, 3x per week bodypump, maar daar hou je je snelheid niet mee op peil. Keuzes, andere prioriteiten, maakt niet uit hoe je het noemt, ik zit weinig op de fiets de laatste tijd. […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 38 (+8) km km totaal Duur: 2:34:29 Gemiddeld: 24,0 km/uur (met autopause, excl. het lopen!) Gemiddelde trapfrequentie: 71 omwentelingen per minuut Weer: 13,0°C-22,0°C, Droog, wind in de rug Omstandigheden: Op de fiets was het perfect, maar het uur lopen was moordend. Gereden met: de Ridley Blast 29er Tja, waar begin ik met vertellen over vandaag? Nou, laat ik beginnen met: volgend jaar […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 54 km totaal Duur: 01:50:42 Gemiddeld: 29,3 km/uur (met autopause) Weer: 20,4°C, Droog, heerlijk weer! Omstandigheden: Met een MTB op het asfalt blijft beetje vreemd, maar naar omstandigheden: heerlijk! Gereden met: de Ridley Blast 29er Volgende week zaterdag start vanuit Zoutelande de MTB-tocht die onderdeel uitmaakt van de Kustmarathon Zeeland. En hoewel mijn voorbereiding verre van ideaal is, wilde ik in ieder […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 107,38 km totaal Duur: 03:38:30 Gemiddeld: 29,5 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 77 omwentelingen per minuut Weer: 13,2°C, Droog, frisse start, maar lekker fietsweer. Omstandigheden: Wind vanuit WZW. Gereden met: de Ridley Fenix Classic Na het tochtje van gisteren met de MTB voelden mijn benen vanochtend nog goed en dus besloot ik van het goede weer gebruik te maken en er ook nog […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 27,94 km totaal Duur: 01:12:01 Gemiddeld: 23,3 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 74 omwentelingen per minuut Weer: 12,2°C, droog, maar het bos was nat genoeg. Omstandigheden: Deze banden zijn prima op de weg en op vlakke stukken, maar doodeng op de technische stukken! Gereden met: de Ridley Blast 29er Op 4 oktober fiets ik de MTB-tocht die onderdeel uitmaakt van de activiteiten […]
Helaas, helaas, helaas…. Ik ben het weekend van 25 oktober zelf niet in de buurt. Anders had ik zeker weten ook dit jaar weer deelgenomen aan de Nightbike van TWC Asten. Daarom maar gewoon even reclame er voor maken. Ik heb niet heel veel ervaring met nachtritten, vind het (daarom?) kicken. In het donker, wél stevige lamp op je fiets (en lampje op je helm), 100% concentreren en focussen op de […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 120,42 km totaal Duur: 03:58:46 Gemiddeld: 30,3 km/uur (met autopause) Weer: 21,4°C, droog, wind vanuit WZW Omstandigheden: Ideaal fietsweer, maar toch nog pittig. Gereden met: de Ridley Fenix Classic “What a difference a week makes” Het was zwaar vorige week na 2 weken duikvakantie. Het was heerlijk afgelopen zondag, ondanks de stromende regen. En vandaag was het daar ergens tussenin. De wind stond […]