Oranjetocht

Grotere kaart weergeven Totaal: 160,1 km totaal Duur: 05:43:56 Gemiddeld: 27,93 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 83 omwentelingen per minuut Weer: 7-27,3°C, Het was veel warmer dan dat ik op gerekend had. Omstandigheden: Prima omstandigheden, nauwelijks wind. Gereden met: de Gazelle Vuelta Vandaag stond de tweede 160km rit op het…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Voorjaarstocht

Grotere kaart weergeven Totaal: 167,16 km totaal Duur: 06:09:55 Gemiddeld: 27,11 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 80 omwentelingen per minuut Weer: 5°C-10°C, Bijna droog, laatste 30km hagel- en regenbuien Omstandigheden: Stevige wind, kracht 3-4, gelukkig eerste deel tegen, terugweg voornamelijk mee. Gereden met: de Gazelle Vuelta Het ging vandaag niet om snelheid,…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Op een Spinning fiets Super Mario Kart spelen

Het is jammer dat er geen lekker deuntje onder bovenstaande video zit, want dat hoort eigenlijk toch wel als je het over Super Mario Kart hebt. Maar het idee is duidelijk: de hometrainer is aangesloten op een Super Nintendo Entertainment System. Gas geven doe je door te trappen. Je moet…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Banden vervangen

Het had niet direct te maken met het feit dat ik vorige week voor het eerst lek reed, het was meer een “wanneer zou een geschikt moment zijn?” met als conclusie “dan nu maar”. Toen ik mijn Gazelle Vuelta vorig jaar maart kocht, werd hij uiteraard geleverd met een setje…

Deel dit bericht:
Lees meer »

21e Klaver van Brabant

Grotere kaart weergeven Totaal: 101,46 km totaal Duur: 03:27:08 Gemiddeld: 29,39 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 84 omwentelingen per minuut Weer: 5-10°C, Droog. Omstandigheden: Mooie tocht! Stevige wind tijdens de laatste 10km terug naar huis. Gereden met: de Gazelle Vuelta Het was deze week even noodgedwongen een herstelweek. Dinsdag merkte ik…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Startbewijs Friese Elfsteden Rijwieltocht 2012 is binnen

Vanochtend viel hij op de mat: de envelop met de informatie en het startbewijs van de Friese Elfsteden Rijwieltocht 2012. Ik mag om 6:20 uur (pas) vertrekken. De eersten gaan om 5:00 uur van start. Ik vertrek dus niet heel vroeg, maar ook niet als laatste(n). Het betekent dat ik…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Spinning 4 Serious Request 2012 gaat 12 uur duren. Doe ook mee!

Gisteren kwam de eerste nieuwsbrief in 2012 binnen voor Spinning 4 Serious Request 2012. Dat is ruim op tijd, want de Spinning marathon is pas op zaterdag 22 december 2012, . Op het moment dat ik dit bericht schrijf, is de inschrijving nog niet open, de website zelf staat nog…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Lijkt Spinning op een hartaanval?

Denk je dat je gezond bezig bent, kom je opeens een bericht tegen met de titel “Spinning geeft dezelfde symptomen als een hartaanval“. Gelukkig wordt er niet gezegd dat Spinning een hartaanval veroorzaakt, maar het blijkt wel zo te zijn dat het niveau van het hartenzym Troponine T in je…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Fietsen naar de Paaslunch

Totaal: 145,86 km totaal Duur: 05:01:52 Gemiddeld: 28,99 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 87 omwentelingen per minuut Weer: 7°C-10°C, Droog, eerste helft wind tegen, kracht 3 Omstandigheden: Prima weer, ondanks de eerdere slechte voorspellingen Gereden met: de Gazelle Vuelta Zo, dat was me een lekkere eerste Paasdag. Ik had de keuze…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Test met OpenStreetMap en GPX

Dit was een eerste test met een plugin voor WordPress waarbij je in plaats van Google Maps gebruik kunt maken van OpenStreetMap. De rechtstreekse code is inmiddels vervangen door een betere plugin. Hieronder kun je wel nog lezen wat indertijd de belangrijkste problemen waren.

Deel dit bericht:
Lees meer »

Op deze website wordt gebruik gemaakt van tools die kleine bestanden (cookies) op je computer opslaan. Cookies zijn veilig en worden gebruikt de site goed te laten werken en om (anonieme) gebruiksrapportages te maken (technische cookies). Andere cookies, zoals van YouTube of Addthis kun je naar wens uitschakelen, maar dan werkt die functionaliteit (uiteraard) ook niet. Je kunt via dit voorkeurvenster schakelen tussen je keuze. Lees meer over het privacybeleid van dit weblog