Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 41,4 km Duur: 1:57:22 Gemiddeld: 21,2 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 75 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 170 slagen per minuut Weer: 16°C, Droog met zonnetje Omstandigheden: Bos lag er perfect bij: minder rul zand dan afgelopen weken. Gereden met: de Ridley Blast 29er Kleding: Thermosshirt met korte mouw, overshirt met lange mouw, handschoenen zonder vinger, korte bibshort, geen overschoenen Het was […]
Fietstochten
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 34,5 km Duur: 1:44:18 Gemiddeld: 19,9 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 72 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 171 slagen per minuut Weer: 8°C, Nog steeds droog. Omstandigheden: Fris op de weg en in de schaduw, warm in de zon. Lekker fietsweer! Gereden met: de Ridley Blast 29er Het was even een gokje hoe koud het nog zou zijn vanochtend. Het was al […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 40,4 km Duur: 2:03:06 Gemiddeld: 19,7 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 68 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 159 slagen per minuut Weer: 13°C, De regen wachtte netjes totdat ik thuis was Omstandigheden: Stevige wind tegen op de weg, lekker fietsweer! Gereden met: de Ridley Blast 29er Kleding: Bibshort korte pijpen, thermosshirt korte mouw, overshirt lange mouw, vingerloze handschoenen, nog steeds geen overschoenen […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 30,6 km Duur: 1:20:43 Gemiddeld: 22,8 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 73 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 157 slagen per minuut Weer: 17°C, Nog steeds droog, wat meer wind dan afgelopen tijd Omstandigheden: Het werd sneller donker dan ik verwacht had, dus minder door het bos dan gepland Gereden met: de Ridley Blast 29er OK, ik geef het toe: ik was gewoon te […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 37,5 km Duur: 01:58:51 Gemiddeld: 18,9 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 68 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 157 slagen per minuut Weer: 21°C, nog steeds kurkdroog en stoffig in het bos Omstandigheden: Snip verkouden, lopende neus en dus eigenlijk niet heel gemotiveerd om me in te gaan spannen. 🙂 Gereden met: de Ridley Blast 29er Het is nog steeds ongelofelijk mooi weer […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 28,8 km Duur: 1:19 Gemiddeld: 21,9 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 69 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 162 slagen per minuut Weer: 12,9°C, Nog steeds kurkdroog en dus zanderig in het bos Omstandigheden: Super weer, koelde af toen de zon weg was Gereden met: de Ridley Blast 29er Kleding: thermosshirt met korte mouw, shirt met korte mouw, bibshort met korte pijpen, handschoenen […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 32,0 km Duur: 1:31:19 Gemiddeld: 21,0 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 73 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 164 slagen per minuut Weer: 14,0°C-17,0°C, Droog, najaarszonnetje Omstandigheden: Bos was kurkdroog Gereden met: de Ridley Blast 29er Als mijn 29er had kunnen praten, dan had hij gisteren waarschijnlijk gevraagd “kennen wij elkaar?”. Het is namelijk al weer een hele tijd geleden dat ik er […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 50,5 km Duur: 2:36:32 Gemiddeld: n.v.t. (Strava geeft een gemiddeld op basis van GPS-tracking) Weer: 20°C, ondanks dreigende druppels voornamelijk droog gebleven Omstandigheden: Lekker fietsweerk Gereden met: mijn “gewone” Giant stadsfiets, dikke banden, dik zadel, geen SPD’s De vierde en laatste dag al weer. Oorspronkelijk was de planning dat ik eerst zou gaan Spinnen en dat we dan zouden gaan fietsen maar omdat de voorspellingen voor de […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 50,1 km Duur: 2:33:31 Gemiddeld: n.v.t. (Strava geeft een gemiddeld op basis van GPS-tracking) Weer: 19°C, Het regende pijpenstelen voor het eerste stuk tot aan de stop, daarna gelukkig droog Omstandigheden: Natte voeten Gereden met: mijn “gewone” Giant stadsfiets, dikke banden, dik zadel, geen SPD’s Voor de derde dag hadden hier en daar een bui voorspeld. Toen we vertrokken vanaf het startpunt was het nog […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 53,6 km Duur: 2:52:03 Gemiddeld: n.v.t. (Strava geeft een gemiddeld op basis van GPS-tracking) Weer: 19°C Omstandigheden: Lekker fietsweer, wat frisser dan de eerste dag Gereden met: mijn “gewone” Giant stadsfiets, dikke banden, dik zadel, geen SPD’s Dag 2 van de Fietsvierdaagse hebben we samen gereden. Nu gingen we naar het noorden vanuit Deurne. Vandaag één stukje dat wat minder prettig fietsen was omdat het […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 45,6 km Duur: 1:58:23 Gemiddeld: n.v.t. (Strava geeft een gemiddeld op basis van GPS-tracking) Weer: 24°C, Lekker zonnetje Omstandigheden: Heerlijk fietsweer! Gereden met: mijn “gewone” Giant stadsfiets, dikke banden, dik zadel, geen SPD’s Eigenlijk zou ik maar drie van de vier dagen van de Fietsvierdaagse Deurne fietsen. In plaats daarvan zou ik ’s ochtends de Bodypump en de Spinning-les bij OneLife doen. Maar […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 141,5 km totaal Duur: 6:06:56 Hoogtemeters: 2.044 meter Gemiddeld: 23,2 km/uur (met autopause) max 61,6 km/uur Gemiddelde trapfrequentie: 70 omwentelingen per minuut Weer: 16°C, Grijs begin, uiteindelijk toch warm. Omstandigheden: Pittige tocht, wel lekker. Gereden met: de Ridley Fenix Classic Ik had 182 buitenkilometers en 115 hoogtemeters in mijn benen dit jaar. Maar de weersvoorspellingen afgelopen week waren zó lekker voor vandaag en dus dacht ik […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 85,3 km totaal Duur: 3:04:37 Gemiddeld: 27,7 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 82 omwentelingen per minuut Weer: 12,0°C-17,0°C, Droog, zonnetje, stevige wind (kracht 4) vanuit het zuiden. Omstandigheden: Hard werken richting het zuiden, daarna lekker racen terug naar huis. Gereden met: de Ridley Fenix Classic Ik heb even getwijfeld toen ik gisteren het weerbericht voor de Paasdagen zag. De voorspellen waren slecht […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 54,76 km totaal Duur: 01:56:43 Gemiddeld: 28,2 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 85 omwentelingen per minuut Weer: 6,0°C, Droog, maar bewolkt, wind kracht 2 vanuit noorden. Omstandigheden: Goed te doen maar fris. Invallende duisternis. Gereden met: de Ridley Fenix Classic Het weekend begon niet helemaal ideaal. Zaterdagochtend had ik nog lekker een les BodyPump meegedaan, maar ergens heb ik tijdens die les […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 42,1 km totaal Duur: 1:30:14 Gemiddeld: 28,0 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 82 omwentelingen per minuut Weer: 6,2°C, Droog, windkracht 3 uit het oosten Omstandigheden: Fris, moest weer even in het ritme komen, heerlijk met de wind in de rug Gereden met: de Ridley Fenix Classic Het was al weer heel lang geleden dat ik er op de fiets uit ben geweest. Het […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 35,52 km totaal Duur: 01:09:20 Gemiddeld: 30,7 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 87 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 166 slagen per minuut Weer: 17,2°C, Droog, beetje wind (kracht 2) vanuit het zuidoosten. Omstandigheden: Heerlijk fietsweer! Gereden met: de Ridley Fenix Classic Het zat niet helemaal in de planning, maar met het mooie weer en de slechte voorspellingen voor volgend weekend wilde ik […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 83,8 km totaal Duur: 02:49:16 Gemiddeld: 29,7 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 84 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 159 slagen per minuut Weer: 20,0°C-26,0°C, droog, windje uit ZW Omstandigheden: Heerlijk fietsweer! Gereden met: de Ridley Fenix Classic Tja, dat kwam even niet heel erg handig uit: eerste dag van de vakantie, vanavond komt mijn partner thuis na een weekje weg te zijn […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 47 km totaal Duur: 1:30;46 Gemiddeld: 31,1 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 88 omwentelingen per minuut Weer: 16,1°C, Lekker zonnetje, beetje wind Omstandigheden: Ideale fietsomstandigheden, benen voelden weer goed. Gereden met: de Ridley Fenix Classic Het weekend was ongemerkt al weer bijna voorbij. Zondagmiddag, zonnetje, beetje wind, dus toch nog een rondje fietsen. Geen enorme afstand, wat meer dan vorige week zondag, […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website (Garmin website laat me even niet inloggen) Totaal: 29,6 km totaal Duur: 57:18 Gemiddeld: 31,0 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 82 omwentelingen per minuut Weer: 16°C, Droog, lekker zonnetje, wind begon aan te trekken (kracht 4) Omstandigheden: Heerlijke omstandigheden op een zondagnamiddag Gereden met: de Ridley Fenix Classic Ik was vandaag nog niet buiten geweest en het zonnetje scheen. Daarom voor het avondeten nog […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 144,16 km totaal Duur: 04:56:52 Gemiddeld: 29,1 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 79 omwentelingen per minuut Weer: 21,2°C, droog, heerlijk zonnetje, beetje wind. Omstandigheden: Ideale omstandigheden, maar na 6 maanden voor het eerst weer buiten, dus toch wel zwaar! Gereden met: de Ridley Fenix Classic Als je hier al wat langer komt, dan weet je dat ik na een tijd heel intensief fietsen, […]