Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 141,9 km totaal Hoogtemeters: 2.144 meter Duur: 05:25:48 Gemiddeld: 26,2 km/uur (met autopause), maximaal 64,6 km/uur Gemiddelde trapfrequentie: 79 omwentelingen per minuut Weer: 10°C-22°C, soms flinke wind, letterlijk alleen een paar druppels in België Omstandigheden: Heerlijk fietsweer. Lekker afzien! Gereden met: de Ridley Fenix Classic Het was de volgende ‘grote’ test vandaag. Na de clinic vorige week zondag waarbij ik de eerste echte […]
GPS
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 22,25 km Duur: 00:41:38 Gemiddeld: 32,1 km/uur, max. 43,1 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 82 omwentelingen per minuut Weer: 14°C, droog, heerlijk voorjaarsweer, nauwelijks wind Omstandigheden: De eerste wegtocht van dit jaar en voor het eerst ‘buiten’ na de Sportvastenkuur. Gereden met: de Ridley Fenix Classic Eigenlijk zo vandaag nog een rustdag zijn na mijn Sportvastenkuur. En dan zou ik morgen rustig een rondje […]
Grotere kaart weergeven Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 212,88 / 215,1 km totaal Duur: 8:08:17 Gemiddeld: 26,1 km/uur (met autopause) Weer: 18,4 °C gemiddeld, het zag er lang dreigend uit, zelf kort even wat regen gehad maar voornamelijk droog. Omstandigheden: Pittig op de weg terug tegen de wind in Gereden met: de Ridley Fenix Classic De toertocht Valkenswaard – Valkenburg – Valkenswaard is een tocht die tot […]
Totaal: 120,7 km totaal Duur: 4 uur en 13 minuten Gemiddeld: 28,5 km/uur (met autopause) Weer: 15°C-18°C, het was droog al leek er hier en daar een beetje vocht uit de lucht te komen Omstandigheden: Lekker fris bij de start nog, ondanks de geringe temperatuurstijging best warm op het einde. Gereden met: de Ridley Fenix Classic Soms doe je iets waar je achteraf ontzettend spijt van hebt. Dat had ik vandaag ook. […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 183 km totaal Duur: 07:26:49 (10:40:24 onderweg) Gemiddeld: 24,6 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 81 omwentelingen per minuut Weer: 14,0°C-23,0°C, regelmatig kwam er een stevig bui naar beneden Omstandigheden: tot voorbij Breda prima fietsweer. Zeelandbrug met wind pal tegen = hel! Gereden met: de Ridley Fenix Classic Er zijn mensen die zeggen dat ik erg streng voor mezelf ben. Dat klopt inderdaad. […]
Grotere kaart weergeven Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 29 km totaal Duur: 01:45 Gemiddelde hartslag: 175 slagen per minuut Weer: 5,0°C-7,0°C, Af en toe een bui, vooral tegen het einde van de rit Omstandigheden: Heerlijk! Maar wel warm ten opzichte van vorige week. Gereden met: de Ridley Blast 29er Dit had gemakkelijk een verhaal kunnen worden over wat er allemaal niet liep zoals zou moeten/ik zou willen. […]
Grotere kaart weergeven Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 42,73 km totaal Duur: 2:26:23 Gemiddeld: 17,5 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 74 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 172 slagen per minuut Weer: 0,0°C-3,0°C, Van boven was het bijna de hele rit droog Omstandigheden: Blubber en modder. Lekker, maar zwaar en daarom langzaam fietsen. Gereden met: de Ridley Blast 29er Er zijn zo van die dagen waarop je na […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 47,98 km totaal Duur: 2:20:22 Gemiddeld: 20,5 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 79 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 178 slagen per minuut Weer: 4,0°C-9,0°C, Droog, heerlijk fietsweer Omstandigheden: Eerste helft van het parkoers was eenvoudig en snel, in laatste helft wat meer hobbels. Gereden met: de Ridley Blast 29er Het was heerlijk weer vanochtend. De windvanger bleef dan ook uit, ondanks dat […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 166,5 km totaal Duur: 5:49:23 Gemiddeld: 28,6 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 91 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 162 slagen per minuut Weer: 9-24°C, Droog, frisse start, ’s middags warm Omstandigheden: Heerlijk fietsweer Gereden met: de Gazelle Vuelta Hoewel ik eigenlijk vandaag heel graag bij de finish van de Tour for Life in Valkenburg had willen zijn, besloot ik toch maar gewoon een lange tocht […]
Bekijk een uitgebreid overzicht op de Garmin website Totaal: 159,85 km totaal Duur: 05:40:13 Gemiddeld: 28,2 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 90 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 162 slagen per minuut Hoogtewinst: 416 meter Weer: 16-35°C, de Garmin geeft 45°C als max aan, maar ik neem aan dat dat was omdat hij even in de zon heeft gestaan bij het eindpunt in Ysselsteyn Omstandigheden: Droog, erg warm, soms pittige wind. Gereden […]