Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 31,24 km Duur: 59:21 Gemiddeld: 31,6 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 86 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 159 slagen per minuut Weer: 27°C-21°C, Droog, wind uit het noorden Omstandigheden: Lekker na een dag veel in de auto! Gereden met: de Ridley Fenix Classic Nee, vandaag niet met de fiets naar het werk. Vanochtend eerst met de auto naar Oss en tegen lunchtijd door […]

Heenrit: Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 47,95 km (Garmin 100 meter later aangezet dan gisteren) Duur: 01:40 Gemiddeld: 28,8 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 82 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 147 slagen per minuut Weer: 13°C-16°C, Droog, wind uit oosten, minder dan gisteren Omstandigheden: Lekker fris ook vandaag weer bij vertrek om 6:30 uur. Gereden met: de Ridley Fenix Classic Gedronken: 750 ml sportdrank Terugrit: Bekijk een uitgebreider overzicht […]

Heenrit: Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 48,07 km Duur: 01:42:43 Gemiddeld: 28,1 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 78 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 147 slagen per minuut Weer: 13°C-17°C, Droog, wind uit oosten Omstandigheden: Lekker fris bij vertrek om 6:30 uur. Gereden met: de Ridley Fenix Classic Gedronken: 750 ml sportdrank Terugrit: Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 48,04 km Duur: 01:32:10 Gemiddeld: 31,3 km/uur […]

Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 59,39 km Duur: 1:55:39 Gemiddeld: 30,8 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 78 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 159 slagen per minuut Weer: 16°C-21°C, Droog, wind uit noord-oost kracht 2 Omstandigheden: Lekker voordat het te warm wordt. Gereden met: de Ridley Fenix Classic Vandaag niet eerst de boodschappen en dan Spinning, maar een lekker rondje buiten fietsen daarna de boodschappen. Buienradar voorspelt weer […]

Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 69,04 km Duur: 2:18:26 Gemiddeld: 30 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 81 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 158 slagen per minuut Weer: 22°C-26°C, Droog, wind kracht 3 uit het oosten Omstandigheden: Pittig weer tegen de wind in, maar lekker knallen op de weg terug Gereden met: de Ridley Fenix Classic Na een dag thuis werken, binnen achter de computer terwijl buiten de […]

Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 97,21 km Duur: 3:25:25 Gemiddeld: 28,4 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 84 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 152 slagen per minuut Weer: 15°C-20°C, Droog, grijs, fris, wind uit het noorden Omstandigheden: Weer was goed, mijn benen niet. Gereden met: de Ridley Fenix Classic Kleding: Armstukken + windvanger + korte broek Waar het precies aan lag vanochtend, ik weet het niet. Maar mijn benen […]

Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 36,12 km Duur: 01:11:06 Gemiddeld: 30,5 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 84 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 153 slagen per minuut Weer: 19°C, Droog, beetje wind uit het westen Omstandigheden: Lekker na een dag werken! Gereden met: de Ridley Fenix Classic Als ik een kort rondje fiets, dus zo rond de 30 kilometer, dan wil ik eigenlijk wel graag doorfietsen. Maar ja, […]

Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 82,08 km Duur: 02:52:20 Gemiddeld: 28,6 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 81 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 150 slagen per minuut Weer: 15°C-17°C, Droog, stevige wind (kracht 3) uit het westen Omstandigheden: Lekker weer, kort mouwen, windstopper. Gereden met: de Ridley Fenix Classic Stava omschrijft mijn zaterdag (gisteren dus) als een rustdag. Nou kan ik je vertellen dat een hele dag meehelpen met […]

Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 50 km Duur: 1:42:14 Gemiddeld: 29,5 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 80 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 155 slagen per minuut Weer: 22°C-24°C, Droog, wind uit het zuiden Omstandigheden: Lekker fietsweer Gereden met: de Ridley Fenix Classic In een week waar ik nog geen tijd had kunnen vinden om op de fiets te stappen, vanavond toch weer even een rondje kunnen maken. […]