Tacx Real Life Training Duur: 01:59:58 Afstand: 60 km AVG Slope: 0 % Aflopend: 164 m Oplopend: 157 m Snelheid MAX: 43,6 km/u AVG: 30,02 km/u Cadans MAX: 129 RPM AVG: 102 RPM Vermogen MAX: 314 Watt AVG: 125 Watt Energie: 3601,6 kJ Hartslag MAX: 172 BPM AVG: 132 BPM Het was al weer even een tijdje geleden dat ik op de Tacx gezeten had. De zondagen waren steevast voor de […]
Grotere kaart weergeven Totaal: 52,63 km totaal Duur: 2:52:48 Gemiddeld: 18,28 km/uur (met autopause) Weer: 7,5-15,3°C, Droog, nauwelijks wind, lekker warm. Omstandigheden: Er waren veel zandpaden die zwaar waren. Maar ik kan me voorstellen dat dit pas echt een hel was geweest bij regen en guur weer. Gereden met: de Ridley Blast 29er OK, ik kan natuurlijk heel stoer doen en zeggen “als dit de hel is, dan wil ik wel […]
Omdat de Blokker aanstaande donderdag een online aanbieding zou hebben voor de ION USB weegschaal (de folder zegt alleen op 8 maart 2012 maar ook nu kost hij €59,-) ging ik op zoek naar meer informatie over de zin en onzin van zulke geavanceerde(re) weegschalen. De ION USB weegschaal zou niet alleen mijn gewicht, maar ook mijn spiermassa, lichaamsvetpercentage, botgewicht, vochtpercentage, BMI en BMR moeten meten. Die data kun je dan […]
Ik moet bekennen dat ik niet helemaal weet wat nou echt het idee is achter al die “Sh*t ______ Say” filmpjes is. Maar om er in één keer vanaf te zijn, hier een vijftal filmpjes die te maken hebben met fietser en mountainbikers. Eigenlijk vind ik alleen de eerste echt leuk, maar dat zou kunnen zijn omdat het in het Duits is, en eigenlijk ook wel een beetje omdat het om dames […]
Grotere kaart weergeven Totaal: 33,43 km totaal Duur: 1:28:22 Gemiddeld: 22,65 km/uur(met autopause) Weer: 8-10°C, Droog, heerlijk weer. Omstandigheden: Bos was kurkdroog en hard. Hier en daar waren bomen gekapt de route omgeploegd door de vrachtwagens. Gereden met: de Ridley Blast 29er Tja, wat kan ik er van zeggen. Ik was van plan vanochtend geen toertocht te gaan fietsen en gewoon rustig aan te doen. Vanmiddag is het namelijk Open Dag […]
Grotere kaart weergeven Totaal: 46,45 km totaal Duur: 2:12:21 Gemiddeld: 21,06 km/uur (met autopause) Weer: 6,5°C-8°C, Droog Omstandigheden: Prima omstanstigheden. Niet te koud en goed begaanbaar parkoer. Gereden met: de Ridley Blast 29er Vandaag helemaal naar Veghel voor de Eerdse Bergen ATB-tocht. Een toch over iets meer dan 45km met goed begaanbare paden. Ook nu lintjes, maar wel in dusdanige hoeveelheden dat het gemakkelijk was om de route te vinden. Prima […]
Ik ben jong genoeg dat ik dit verhaal niet kende. Ik heb de oliecrisis niet bewust meegemaakt en ben niet in de stad opgegroeid. Ik kwam het filmpje tegen op het Seattle Transit Blog (ook nu weer na een tip van DC Rainmaker). Daar leidt het tot een stevige discussie. Het start met de vraag of de problemen die hier in Nederland voor de verandering gezorgd hebben niet ook voor de […]
Afgelopen week vond in Arizona de 13e editie van de 24 uurs in de Old Pueblo plaats. Individuele fietsers en/of teams tot maximaal 5 deelnemers. Doel: geld inzamelen voor het Kankercentrum van Arizona. Bovenstaand filmpje bleef me sowieso al bij vanwege de muziek die blijft hangen (op de website staan nog meer filmpjes van voorgaande edities) maar ook omdat het idee van een 24 uurs tocht (geen race) me wel trekt. […]
Er zijn mensen die mijn setup van Tacx Fortius met extra scherm en iPad om tijdens het fietsen video te kunnen kijken al redelijk uitgebreid vinden. Maar dan heb ik maar één extra device dat ik, naast een computerscherm, in het zicht wil houden tijdens het fietsen. Als je er meer wilt kunnen bevestigen, of als je zoals Ray Maker aka DC Rainmaker een fiets hebt waarbij de Tacx controllers niet […]
Tacx Real Life Training Duur: 01:14:59 Afstand: 32,73 km AVG Slope: 0,6 % Snelheid MAX: 30,8 km/u AVG: 26,19 km/u Cadans MAX: 102 RPM AVG: 92 RPM Vermogen MAX: 201 Watt AVG: 135 Watt Energie: 2429,5 kJ Hartslag MAX: 163 BPM AVG: 124 BPM De titel bij dit bericht klopt niet helemaal. Ik heb inderdaad de training van de maand februari 2012, afkomstig van de Tacx website, gebruikt voor de […]
Er zijn dagen dat ik er niet over nadenk, maar gelukkig zijn er dan wel anderen die dat doen. Die vragen zich dan af wat de herkomst is van het woord “Fiets”. Ik weet niet of er na 140 jaar nu een einde komt aan de discussie die er blijkbaar al zolang over woedt, maar naar het schijnt is het afkomstig van het woord “vize” en dat is de Duitse variant […]
Grotere kaart weergeven Totaal: 48,26 km Duur: 2:26:03 Gemiddeld: 19,82 km/uur (met autopause) Weer: 0,9°C – 5,0°C, Paar druppels bij de start, daarna heerlijk zonnetje. Omstandigheden: Prima route ondanks de regen, knudde bewegwijzering. Gereden met: de Ridley Blast 29er Vandaag ging de tocht door Gemert en omgeving. De weersvoorspellingen leken niet helemaal uit te komen, het zou tot de middag droog blijven, maar er kwam toch nog het nodige vocht naar […]
Bij iPhoneclub verscheen gisterenavond een bericht over de applicatie Cardiograaf. Die is/was tijdelijk gratis. Met Cardiograaf kun je met je iPhone (meer specifiek de camera) je hartslag meten. Ik had niet echt behoefte aan zo’n app, ik gebruik de Finger Pulse Oximeter en op de Tacx gewoon een ongecodeerde Polar T31. Maar goed, ik was nieuwsgierig naar de betrouwbaarheid van de app, dus wilde ik hem wel installeren. In hetzelfde bericht werd […]
Voor de zekerheid: ik wil even benadrukken dat ik de titel niet negatief bedoel. Het was echter de eerste associatie die me te binnen schoot toen ik gisterenavond op de site van TC Nuenen keek en de link naar de foto’s volgde die Connie Sinteur gemaakt had tijdens de Dak van Brabant toertocht ’s ochtends. Het komt wel eens vaker voor dat de organisatie van een toertocht een fotograaf heeft geregeld […]
Totaal: 38,15 km totaal Duur: 1:58:51 Gemiddeld: 19,1 km/uur (met autopause) Weer: -7,9°C oplopend naar -4,9°C, Droog, veel sneeuw nog in de bossen. Omstandigheden: Perfect. Ondanks de kou was het een schitterende tocht. Het landschap lag er mooi bij, prima route! Gereden met: de Ridley Blast 29er Ik kan de tocht van vandaag maar met een woord omschrijven: Prachtig!
Wow, dit is wel een heftig filmpje van Furious Pete. Hij laat zien hoe je in slechts 5 uur tijd dezelfde soort foto’s kunt produceren als dat je vaak bij die advertenties ziet van afslankmiddelen of apparaten waarmee je in no time super gespierd zou kunnen worden. Voor de duidelijkheid: nee, ik geloofde ook voordat ik dit filmpje zag al niet in zulke advertenties en kan gelukkig stellen dat ik er […]
Toen ik vanochtend mijn schaatsen in mijn tas stopte heb ik zitten bedenken hoe lang geleden het was sinds ik voor het laatst op schaatsen gestaan heb. Ik denk een jaar of 15. En ook toen was het niet zo dat ik elke winter op het ijs stond. Tja, we woonden niet dicht bij natuurijs toen ik klein was. Ons dorp deed ook niet echt aan ijsbanen, ik vond sneeuw en […]
Ik kende de widgets van WeerOnline van de website van de NTFU waar altijd een rapportcijfer te zien is voor het fietsweer op die dag. Helaas waren den widgets die wij als “gewone” gebruikers konden maken niet zo mooi compact, maar breed. Te breed voor hier in de rechterbalk van het weblog. Maar nu heeft WeerOnline meer opties toegevoegd voor hun widgets. Je kunt nog steeds kiezen voor een plaats en […]
Tja, wat doe je als je voor Gizmodo schrijft en er komt een bericht van een onderzoek naar de voorkeuren van fietsers (PDF!) voorbij. Dan pik je één vraag/grafiek onder aan het rapport er uit en maakt daar je headline van: “Cyclists Prefer Bikes to Sex“. Gelukkig staan er ook andere gegevens over (deze groep van 5.000) fietsers in: 46% van de deelnemers vond 50 mijl (80km) een lange rit, voor 37% […]