Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 56,31 km Duur: 01:53:03 Gemiddeld: 30 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 87 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 159 slagen per minuut Weer: 27°C-31°C, Droog, warm, lekker windje uit het oosten Omstandigheden: Warm, maar tijdens het fietsen goed te doen. Gereden met: de Ridley Fenix Classic Toen ik vorig jaar bij de uitwedstrijd van Deurne tegen Uden, toen nog JC1 (Jongens C1) nu […]
Racefiets
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 33,69 km Duur: 01:06:30 Gemiddeld: 30,4 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 88 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 159 slagen per minuut Weer: 23°C-25°C, Tussen de buien door Omstandigheden: Draaiende wind, dus niet zo hard in de rug als vorige week. Gereden met: de Ridley Fenix Classic Vandaag weer een dag thuiswerken. Vanochtend om half 8 regende het, dus het rondje fietsen uitgesteld […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 68,41 km Duur: 02:19:46 Gemiddeld: 29,4 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 85 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 153 slagen per minuut Weer: 15°C-20°C, Er was regen voorspeld maar die bui verdween als sneeuw voor de zon Omstandigheden: Pittig tegen de wind in. Gereden met: de Ridley Fenix Classic Het was vandaag kiezen: een beamerles BodyPump omdat de sportschool vanavond dicht is of een […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 119 km Duur: 04:05:26 Gemiddeld: 29,0 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 81 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 159 slagen per minuut Weer: 11°C-23°C, Droog, windje kracht 2-3 uit oosten Omstandigheden: Heerlijk fietsweer, vooral de eerste anderhalf uur toen het nog rustig op de weg was. Gereden met: de Ridley Fenix Classic Kleding: korte broek, armstukken, windvanger. De armstukken gingen af bij Gennep, de […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 33,54 km Duur: 01:07:41 Gemiddeld: 29,7 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 79 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 155 slagen per minuut Weer: 16°C, Droog, stevige wind uit het noorden Omstandigheden: Lekker stampen! Gereden met: de Ridley Fenix Classic Normaal gesproken ga ik, als ik op tijd thuis ben op woensdagavond naar de Spinningles. Maar vanavond trok het buiten fietsen toch net wat […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 103 km Duur: 03:49:58 Gemiddeld: 26,8 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 75 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 154 slagen per minuut Weer: 13°C, Soms was het droog, stevige wind uit het westen Omstandigheden: Niet ideaal fietsweer, meer iets voor zotten. 😉 Gereden met: de Ridley Fenix Classic Na het rondje Deurne-Deurne vorige week met Ronald, Manon, Karin en Albert had ik me voor […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 33,98 km Duur: 01:07:07 Gemiddeld: 30,4 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 78 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 160 slagen per minuut Weer: 19°C, Droog, stevige wind uit noord-westen Omstandigheden: Wind tegen was het pittig, wind mee was het gaan met die banaan! Gereden met: de Ridley Fenix Classic Ik had de route in Strave uitgestippeld nadat ik naar de windrichting gekeken had. […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 28,3 km Duur: 55:22 Gemiddeld: 30,7 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 87 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 159 slagen per minuut Weer: 16°C, Droog, voor de warmte uit. Omstandigheden: Even rondje voordat ik aan het werk ga. Gereden met: de Ridley Fenix Classic
De Ronde vertrekt eigenlijk vanuit Eindhoven. Ik vertrok thuis en voegde zo nog wat extra kilometers toe. Totaal 185 km gefietst vandaag.
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 32,5 km Duur: 1:02:21 Gemiddeld: 31,6 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 81 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 164 slagen per minuut Weer: 21°C-17°C, Droog Omstandigheden: Heerlijk weer, super benen! Gereden met: de Ridley Fenix Classic Het was vandaag geen uitzonderlijk zware dag geweest, vooral overleggen, telefonisch, met mensen aan een tafel, geen uitzonderlijke dingen. Toch was is moe na het avondeten. Avondje […]