Ga naar inhoud

  • Wie is TAG?
  • Duiken
    • Liveaboard Egypte 2023
    • Hurghada 2022
    • Azoren 2022
    • Kreta 2021
    • Kreta 2020
    • Indonesië 2019
    • Hurghada 2019
    • Mexico 2018
    • Hurghada 2018
    • Bonaire en Curacao 2017
    • Zeeland oktober 2016
    • Kreta 2016
    • Hurghada 2016
    • Malta 2015
    • Kreta 2015
  • Fietsen
    • Fietstochten
    • Fietsvierdaagse Deurne 2019
    • Fietsvierdaagse Deurne 2018
    • Fietsvierdaagse Deurne 2017
    • Fietsvierdaagse Deurne 2016
    • Diekirch – Valkenswaard
    • Zuiderzee Klassieker
    • Friese Elfsteden Rijwieltocht
    • Tacx
  • BodyPump
  • Search

  • Search
  • Wie is TAG?
  • Duiken
    • Liveaboard Egypte 2023
    • Hurghada 2022
    • Azoren 2022
    • Kreta 2021
    • Kreta 2020
    • Indonesië 2019
    • Hurghada 2019
    • Mexico 2018
    • Hurghada 2018
    • Bonaire en Curacao 2017
    • Zeeland oktober 2016
    • Kreta 2016
    • Hurghada 2016
    • Malta 2015
    • Kreta 2015
  • Fietsen
    • Fietstochten
    • Fietsvierdaagse Deurne 2019
    • Fietsvierdaagse Deurne 2018
    • Fietsvierdaagse Deurne 2017
    • Fietsvierdaagse Deurne 2016
    • Diekirch – Valkenswaard
    • Zuiderzee Klassieker
    • Friese Elfsteden Rijwieltocht
    • Tacx
  • BodyPump

Sinds afgelopen weekend beschik ik naast de Garmin Edge 800, die ik alleen op de fiets gebruik, over een Garmin Forerunner 35. De keuze op de Forerunner is gevallen omdat deze zowel over een ingebouwde hartslagmeter beschikt als over de mogelijkheid om een koppeling tot stand te brengen met een externe hartslagmeter. Dat laatste is in de regel nauwkeuriger en betrouwbaarder, al liet een eerste test afgelopen weekend zien dat de […]

Cardio (Spinning) versus Kracht (BodyPump)

1 Reactie

Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 28,0 km Duur: 1:25:01 Gemiddeld: 19,8 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 72 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 164 slagen per minuut Weer: 4°C, Beetje druppels en winderig Omstandigheden: Het was mooi in het bos maar koud. Gereden met: de Ridley Blast 29er Kleding: ondershirt zonder mouw, thermosshirt lange mouw, overshirt lange mouw, dunne handschoenen met dichte vinger, lange broek, te dunne sokken en […]

Rondje Zandbos x2

Je kunt vanaf Zierikzee bij het havenhoofd (westkant van het kanaal) op de dijk nu Bruikvissen horen (en eventueel zien) dankzij een installatie die bestaat uit een boei in het water en een ontvanger aan de kant. Super! Maar jammer dat ik maar zo weinig in Zierikzee kom als ik niet ga duiken in Zeeland. Een webcam en een audiostream zou natuurlijk nog meer des 2016 geweest zijn. Het hele verhaal […]

Studio Bruinvis is in de lucht

Wie haalt het in zijn hoofd om eind oktober een Duikvakantie in Zeeland te plannen? Tja, dat is een goede vraag. We hadden niet de mogelijkheid om de hele week weg te gaan (paste niet in de agenda) en dus wilden we ergens in de buurt blijven. De Drift Diver Specialty stond nog op het verlanglijstje, het was duidelijk dat Zeeland daar een goede plek voor zou zijn, en met Sealand […]

Gedaan: Drift Diver Specialty bij Sealand Diving

Ik krijg geen cent korting voor dit stukje reclame voor de Decathlon, maar ik wilde toch even verwijzen naar de Poncho’s die ze daar verkopen. Helaas alleen nog maar in 1 kleur, de andere kleuren zijn uitverkocht. Het waren de goedkoopste badstof poncho’s die ik online kon vinden, met € 19,99 in ieder geval een stuk goedkoper dan exemplaren van soms 50-60 euro. Maar als je ooit gaat duiken in Nederland […]

Tip: Decathlon Poncho

Duik nr: 108 Locatie: Den Osse Nieuwe Kerkweg Tijd in / uit: 11:57 – 12:34 Flesdruk in / uit: 220 – 140 bar (fles: 12 liter, staal) Diepte Max: 12,5 meter Gewicht lood: 10 kg Zicht:   (5-7 meter) Computer: Zoop Temperatuur (lucht): 9°C Temperatuur (bodem): 12°C Omstandigheden:  Zout | Kant Buddies: Marit, Niek, Josine Kleding: Aqualung 6,5 mm natpak met kap + 3 mm Bare thermosondershirt zonder mouw + 5 mm Bare handschoenen. Duik […]

Zeeland – Den Osse Nieuwe Kerkweg

Duik nr: 107 Locatie: Den Osse Haven Tijd in / uit: 14:01 – 14:51 Flesdruk in / uit: 190 – 80 bar (fles: 12 liter, staal) Diepte Max: 9,5 meter Gewicht lood: 10 kg Zicht: (3-5 meter) Computer: Zoop Temperatuur (lucht): 11°C Temperatuur (bodem): 12°C Omstandigheden:  Zout | Kant Gids: Rene Bakens Buddy: Marit Kleding: Aqualung 6,5 mm natpak met kap + 3 mm Bare thermosondershirt zonder mouw + 5 mm Bare handschoenen. Voor de […]

Zeeland – Den Osse Haven

Duik nr: 106 Locatie: Zeelandbrug Tijd in / uit: 9:57 – 10:42 Flesdruk in / uit: 190 – 80 bar (fles: 12 liter, staal) Diepte Max: 12,5 meter Gewicht lood: 10 kg Zicht: (3-5 meter) Computer: Zoop Temperatuur (lucht): 10°C Temperatuur (bodem): 12°C Omstandigheden:  Zout | Kant | Stroming Instructeur: Rene Bakens Buddy: Marit Kleding: Aqualung 6,5 mm natpak met kap + 3 mm Bare thermosondershirt zonder mouw + 5 mm Bare handschoenen. Ik […]

Opleidingsduik 2 Specialty Stroming – Zeelandbrug

Duik nr: 105 Locatie: Zeelandbrug Tijd in / uit: 15:23 – 16:04 Flesdruk in / uit: 182 – 85 bar (fles: 12 liter, staal) Diepte Max: 16,2 meter Gewicht lood: 10 kg Zicht:  (6-7 meter) Computer: Zoop Temperatuur (lucht): 11°C Temperatuur (bodem): 12°C Omstandigheden:  Zout | Kant | Stroming Instructeur: Eric Schipper Buddy: Marit Kleding: Aqualung 6,5 mm natpak met kap + 3 mm Bare thermosondershirt zonder mouw + 5 mm Bare […]

Opleidingsduik 1 Specialty Stroming – Zeelandbrug

Duik nr: 104 Locatie: Zeeland – Koepeltje Tijd in / uit: 12:44 – 13:31 Flesdruk in / uit: 190 – 70 bar (fles: 12 liter, staal) Diepte Max: 11,9 meter Gewicht lood: 10 kg Zicht:  (1-2 meter) Computer: Zoop Temperatuur (lucht): 12°C Temperatuur (bodem): 12°C Omstandigheden: Zout | Kant Gids: Eric Schipper Buddy: Marit Kleding: Aqualung 6,5 mm natpak met kap + 3 mm Bare thermosondershirt zonder mouw + 5 mm Bare handschoenen. […]

Grevelingenmeer – Koepeltje

Kalender

juni 2025
M D W D V Z Z
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
« jul    

Series Berichten

    • Azoren 2022
    • Hurghada 2022
    • Kreta 2021
    • Kreta 2020
    • Fietsvierdaagse Deurne 2019
    • Indonesië 2019
    • Hurghada 2019
    • Mexico 2018
    • Fietsvierdaagse Deurne 2018
    • Hurghada 2018

Recente berichten

  • Geldrop-Mierlo Mountainbiken
  • PADI Deep Specialty in de Boschmolenplas (3 duiken)
  • TODI verjaardagsduik Josine
  • Ilheu Negro (Black Rock) + Ilheus Outside
  • Ilheus Inside + Arcos Da Formosinha
  • Ilheus Inside
  • Furnas Do Monte Daguia + Calderinhas
  • Ilheus Inside (Pico) – nachtduik
  • Airport (Azoren) – Blue Shark!
  • Baixa do sul + Pocinho

Archief

Categorieën

Berichten navigatie

  • Nieuwere berichten Nieuwere berichten
    • 1
    • …
    • 20
    • 21
    • 22
    • …
    • 71
  • Oudere berichten Oudere berichten

© 2025  – Alle rechten voorbehouden

Aangeboden door WP – Ontworpen met de Customizr thema

Deze site gebruikt cookies voor het verzamelen van anonieme gebruiksgegevens. Deze cookies worden deels ook door externe aanbieders (YouTube, AddtoAny) geplaatst.
Als je deze website blijft gebruiken geef je je toestemming hiervoor.
Ok