Eigenlijk zou dit bericht overbodig moeten zijn omdat je al lang en breed de RSS-feed van het DC Rainmaker weblog volgt, maar voor het geval je dat nog niet doet, wijs ik je toch nog maar even op de enorm uitgebreide review van de Tacx Genius Trainer die daar nu staat. Als daar nog dingen in ontbreken, dan weet ik het ook niet meer. Ik beperk me even tot een vrij […]
Maandelijkse archieven: februari 2013
9 berichten
Tacx Real Life Training Duur: 01:01:04 Afstand: 34,19 km AVG Slope: 0 % Aflopend: 85 m Oplopend: 70 m Meer details staan op deze Garmin pagina Snelheid MAX: 42,2 km/u AVG: 33,6 km/u Cadans MAX: 127 RPM AVG: 115 RPM Vermogen MAX: 426 Watt AVG: 171 Watt Energie: 0 kJ Hartslag MAX: 179 BPM AVG: 159 BPM Ik hou van sneeuw. Ik hou nog meer van fietsen in/door de sneeuw. En […]
Nee, ik heb niet wéér een nieuw apparaat voor op mijn fiets gekocht. Maar ik wilde de Wahoo RFLKT (“Reflect”) hier toch even noemen. Het is een apparaat de bedoelt is voor op het stuur van je fiets, maar in tegenstelling tot bijvoorbeeld een Garmin Edge, is het geen zelfstandige fietscomputer, maar een afstandsbediening / randapparaat voor je iPhone 4S of iPhone 5. Het apparaat maakt daarbij gebruik van Bluetooth 4.0 […]
Via Dutchcowboys kwam ik vandaag terecht bij Op Pad, een Magazine van de ANWB gericht op de actieve leden die willen gaan wandelen of fietsen (MTB-en). Van wat ik van het Magazine zelf kon zien in de online preview valt me de informatiedichtheid een beetje tegen. Veel korte berichtjes, wel mooie foto’s, maar niet iets waar ik zelf direct van denk “daar ga ik papaier voor aanschaffen”, maar het filmpje over de […]
Grotere kaart weergeven Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 39,98 km totaal Duur: 02:15:32 Gemiddeld: 17,7 km/uur (met autopause) Gemiddelde hartslag: 166 slagen per minuut Weer: -0,9°C, Droog, fris bij de start, maar best lekker Omstandigheden: Zwaar vanwege de vele modder, maar wel weer lekker. Gereden met: de Ridley Blast 29er De Belg die ik in de laatste paar km voor het einde ingehaald had bleek zijn auto […]
De software die ik bij mijn Tacx Fortius gebruik (versie 3.10) houdt ontzettend mooie en gedetailleerde grafieken bij van je trainingsactiviteiten en resultaten. Maar de applicatie heeft geen echt handige optie om die resultaten dan ook online overzichtelijk te maken. Vorig jaar gebruikte ik dan ook een nogal omslachtige methode: ik maakte een screenshot van de grafieken en voegde de overige data handmatig in een bericht toe (zie bijvoorbeeld hier). Omdat […]
Tacx Real Life Training Duur: 00:59:09 Afstand: 34,19 km AVG Slope: 0 % Aflopend: 86 m Oplopend: 72 m Meer details staan op deze Garmin pagina Snelheid MAX: 43,1 km/u AVG: 34,7 km/u Cadans MAX: 127 RPM AVG: 112 RPM Vermogen MAX: 433 Watt AVG: 192 Watt Hartslag MAX: 182 BPM AVG: 154 BPM Vandaag dezelfde rit gereden als afgelopen zondag, maar nu er wat steviger tegenin gegaan. Weer de eerste […]
Tacx Real Life Training Duur: 1:03:54 Afstand: 34,19 km AVG Slope: 0 % Aflopend: 86 m Oplopend: 72 m Meer details staan op deze Garmin pagina Snelheid MAX: 52,8 km/u AVG: 32,1 km/u Cadans MAX: 146 RPM AVG: 108 RPM Vermogen MAX: 799 Watt AVG: 155 Watt Hartslag MAX: 167 BPM AVG: 137 BPM Ik heb vanochtend nog even getwijfeld of ik niet toch ook vandaag nog even een rondje zou maken […]
Grotere kaart weergeven Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 46,85 km totaal Duur: 02:15:27 Gemiddeld: 20,8 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 79 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 170 slagen per minuut Weer: 0,0°C-4,0°C, Regen en natte sneeuw vooraf, daarna voornamelijk droog met stevige wind Omstandigheden: Ik hou meer van sneeuw, maar dit is Nederland in de winter. Better get used to it! Gereden met: de Ridley Blast 29er […]