Contente Marathon

Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 55,5 km totaal Duur: 2:41:44 Gemiddeld: 20,6 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 79 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 161 slagen per minuut Weer: 4,0°C-14,0°C, Droog, lekker zonnetje en nauwelijks wind. Omstandigheden: Ideale omstandigheden voor een ritje door het bos. Gereden met:…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Spinningmarathon One Life RX Deurne

Deel twee van mijn weekend bestond uit de Spinningmarathon bij One Life RX. Ik had gisteren na afloop van de Zuiderzee Klassieker eigenlijk al meteen een goed gevoel bij mijn benen en dat was vanochtend ook nog zo. Dus ik begon eigenlijk heel fris aan de Spinningmarathon. Nick en Susan…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Zuiderzee Klassieker 2012

Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 229 km totaal Duur: 08:51:27 Gemiddeld: 25,8 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 82 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 148 slagen per minuut Weer: 8°C-26°C, 5 druppels neerslag Omstandigheden: Er stond een pittige wind, maar het was schitterend weer. Gereden met: de…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Het begint nu flink te kriebelen….

Nee hoor, geen geval van plotselinge allergieën, maar morgen is het dan eindelijk zover. Dan mogen we om 7:30 uur van start voor de 220km van de Zuiderzee Klassieker. Doel van de tocht is om geld op te halen voor de Maag Lever Darm Stichting. De teller staat op dit…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Rondje Nederweert

Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 81,85 km totaal Duur: 02:45:44 Gemiddeld: 29,6 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 93 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 161 slagen per minuut Weer: 9°C-17°C, Droog, windkracht 3 vanuit het zuidwesten Omstandigheden: Heerlijk fietsweer ondanks het gedoe met de routeplanner op de…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Toertocht Via Romana

Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 146,9 km totaal Duur: 05:14:54 Gemiddeld: 28,0 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 84 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 159 slagen per minuut Weer: 25°C, Droog, lekker frisse start (9°C) Omstandigheden: Ideaal fietsweer. Gereden met: de Gazelle Vuelta De voorspelling was al goed, het zou prima fietsweer…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Trap darmkanker de wereld uit!

Vandaag besteedt Daglad de Metro uitgebreid aandacht aan het leven met kanker en de strijd daartegen. Daarbij ook aandacht voor de Zuiderzee Klassieker die geld inzamelt voor de strijd tegen darmkanker, na borstkanker de meest voorkomende vorm van kanker in Nederland. Zoals je weet (als je dit blog een beetje…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Kempen-tocht

Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 166,5 km totaal Duur: 5:49:23 Gemiddeld: 28,6 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 91 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 162 slagen per minuut Weer: 9-24°C, Droog, frisse start, ’s middags warm Omstandigheden: Heerlijk fietsweer Gereden met: de Gazelle Vuelta Hoewel ik eigenlijk vandaag heel graag…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Op deze website wordt gebruik gemaakt van tools die kleine bestanden (cookies) op je computer opslaan. Cookies zijn veilig en worden gebruikt de site goed te laten werken en om (anonieme) gebruiksrapportages te maken (technische cookies). Andere cookies, zoals van YouTube of Addthis kun je naar wens uitschakelen, maar dan werkt die functionaliteit (uiteraard) ook niet. Je kunt via dit voorkeurvenster schakelen tussen je keuze. Lees meer over het privacybeleid van dit weblog