Diekirch – Valkenswaard was/is voor mij geen wedstrijd. En dus was eigenlijk ook de positie van binnen komen gisteren helemaal niet relevant. Maar ja, als je deelneemt aan een toertocht waarbij tijdstip van starten, tijdstip van doorkomst bij de controleposten en tijdstip van aankomst in Valkenswaard elektronisch geregistreerd én online weergegeven worden, dan is een logische vraag: hoe deden ‘we’ het? De ‘Facts and Figures‘ pagina van de organisatie van Diekirch-Valkenswaard […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 260 km totaal Duur: 09:29:34 (11:14:04 uur onderweg) Gemiddeld: 27,4 km/uur (met autopause) Hoogtemeters: 2.555 meter Gemiddelde trapfrequentie: 79 omwentelingen per minuut Weer: 8,0°C-26,0°C, Tussen de eerste stop (60km) en de tweede stop (120km) regelmatig nevelige regen Omstandigheden: Zwaar, soms gevaarlijk in de afdalingen toen het nat was. Gereden met: de Ridley Fenix Classic Als ik vandaag met één woord zou moeten beschrijven, dan […]
OK, dat was/is nog even rennen en vliegen vandaag. Boodschappen, was draaien, tas inpakken (waar lagen de slaapzakken ook al weer…) en dan zo meteen richting Veldhoven waar we vanmiddag om half 2 met de bus gezamenlijk richting Diekirch rijden. Daar overnachten we dan in huisje op de camping Op Der Sauer om dan morgenvroeg om een uur of 7 op de fiets te stappen voor de tocht richting Valkenswaard. Een […]
Ik stuurde gisteren via Facebook al een link naar de Spotify pagina voor de CD van “Biggest Loser” met daarbij de opmerking dat het ook lekkere muziek was als je géén kilos kwijt moest/wilde. Maar toen ik ging Googlen naar het origineel (om te kunnen downloaden, zonder Spotify reclames) kwam ik dit bericht tegen. In dat bericht, van afgelopen januari, staat een code (FREEBL4) waarmee je de CD gratis kunt downloaden […]
Grotere kaart weergeven Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 195,5 km totaal Duur: 6:34:45 Gemiddeld: 29,7 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 87 omwentelingen per minuut Hoogtemeters: 609 meter Weer: 14,0°C-24,0°C, Er was regen voorspeld, maar ik was op tijd thuis Omstandigheden: Pittig vanwege het straffe tempo, maar lekker in de groep mee kunnen fietsen, af en toe kopwerk, lekker fietsweer! Gereden met: de Ridley Fenix Classic Volgende week is Diekirch-Valkenswaard, […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website, Google is van mening dat de oorspronkelijke track (GPX, 4,03MB) te groot is om weer te geven. De hierboven gebruikte ‘geoptimaliseerde’ track is niet handig om mee te fietsen. Totaal: 147,98 km totaal Duur: 05:56:42 Gemiddeld: 24,9 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 73 omwentelingen per minuut Hoogtemeters: 2.292 meter Weer: 13,0°C-26,0°C, Droog met een pittig windje na de middag. Omstandigheden: Heerlijk fietsweer, maar pittige […]
Grotere kaart weergeven Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 212,88 / 215,1 km totaal Duur: 8:08:17 Gemiddeld: 26,1 km/uur (met autopause) Weer: 18,4 °C gemiddeld, het zag er lang dreigend uit, zelf kort even wat regen gehad maar voornamelijk droog. Omstandigheden: Pittig op de weg terug tegen de wind in Gereden met: de Ridley Fenix Classic De toertocht Valkenswaard – Valkenburg – Valkenswaard is een tocht die tot […]
Zoals gisteren al aangegeven heb ik nog een tweede boek over de Ventoux gelezen. Nummer twee was Ventoux van Bert Wagendorp. Van de ene kant zou je kunnen zeggen dat het verhaal overal had kunnen spelen/plaats vinden, van de andere kant is dé berg ook wel weer heel mooi verweven in dit verhaal over de vriendschap van vier mannen en één jonge dame. Het is ook zo’n boek dat, lijkt mij, […]
Ik heb deze vakantie twee boeken over de Ventoux gelezen. De ene (De Kale Berg) is heel praktisch en komt in dit bericht aan bod, de andere (Ventoux) zal ik in een aparte post bespreken. Laat ik met de kritiekpunten voor De Kale Berg beginnen: ik heb de ebook versie gekocht en gelezen. Binnen iBooks op de iPad was er helaas geen omslag zichtbaar (alleen de lelijke standaard kaft) en ik […]
Nadat ik het eerste boek van Thomas Braun (Ga toch fietsen!) gratis mocht lezen met dank aan de Vakantiebieb, besloot ik het tweede boek dat hij geschreven heeft zelf aan te schaffen als ebook. Als positief punt kan ik melden dat ik het boek in één ruk uitgelezen heb. En zoals ik vooraf al begrepen had: Thomas fietst inderdaad maar liefst zes keer de Alpe d’Huez op als onderdeel van Alpe […]
Ik moet bekennen dat ik het lang uitgesteld heb. Het lezen van boeken over doping in de wielersport. Sport is vermaak. Doping is slecht. Wielrenners die doping gebruiken zijn slecht en belazeren de boel. Dat is heel gemakkelijk. Als buitenstaander Lance Armstrong 6 keer de Tour de France zien winnen, zónder je druk te hoeven maken over vragen als “wie gebruikte er die dag wel of geen EPO of wie heeft […]
Dat was een leuke verrassing. De bibliotheek had een lijst e-books samengesteld voor op vakantie. En niet alleen dat, ze hadden er ook een applicatie (voor iOS en Android) omheen gebouwd waarmee je die boeken kon lezen. Tijdens de vakantie (waarvan de zomervakantie dit jaar van 8 juli t/m 31 augustus loopt): de VakantieBieb. En nog mooier is dat de applicatie niet alleen voor betalende leden van de bibliotheek beschikbaar is, […]
Grotere kaart weergeven Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 16,03 km totaal Duur: 47:49 Gemiddeld: 20,1 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 76 omwentelingen per minuut Weer: 16,0°C-22,0°C, droog, 88% luchtvochtigheid Omstandigheden: Het bos had nog heel wat meer water kunnen hebben. Zwaar door vochtige lucht. Gereden met: de Ridley Blast 29er Omdat ik er vanuit ging dat wij niet de enige straat in Deurne waren waar je nog […]
Totaal: 120,7 km totaal Duur: 4 uur en 13 minuten Gemiddeld: 28,5 km/uur (met autopause) Weer: 15°C-18°C, het was droog al leek er hier en daar een beetje vocht uit de lucht te komen Omstandigheden: Lekker fris bij de start nog, ondanks de geringe temperatuurstijging best warm op het einde. Gereden met: de Ridley Fenix Classic Soms doe je iets waar je achteraf ontzettend spijt van hebt. Dat had ik vandaag ook. […]
Terwijl in de Tour de heren zich opmaken voor de klim vanuit La Chambre (463 meter hoog) naar de top van de Col de la Madeleine (2.000 m hoog), de airco er voor zorgt dat het hier binnen 23°C is (en buiten 31°C) even tijd voor een bericht over het eBook dat ik afgelopen mei gewonnen heb via De Kale Berg: De kunst van het dalen, geschreven door Martin Bons. Ik […]
Grotere kaart weergeven Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 120 km totaal Duur: 04:19:24 Gemiddeld: 27,8 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 82 omwentelingen per minuut Weer: 13,0°C-22,0°C, droog, beetje wind (3 km/uur uit N) Omstandigheden: Heerlijk fietsweer ook al hadden mijn benen er niet veel zing in. Gereden met: de Ridley Fenix Classic Het was vooraf al duidelijk dat het vandaag geen gemakkelijk rondje zou worden. De Bodypump […]
Een duikweek gaat veel te snel voorbij. Op maandag 8 juli hadden we al weer onze derde en laatste duikdag. Dit keer met twee bootduiken. De eerste bij Black Rock en de tweede bij Willy’s Wall (zie hier voor de kaart). Nu ‘gewoon’ twee fundives met z’n vieren. Ook hier veel te zien onder water. Net als bij de andere duiken waren er ook nu twee gidsen. De eerste gids ging […]
Omdat we alle vier interesse hebben in het maken van foto’s en video’s onder water was het duidelijk dat het kunnen beheersen van ons drijfvermogen een belangrijke vaardigheid is. Daarom hebben we de tweede duikdag besteed aan de PADI Peak Performance Bouancy specialty, beter bekend als PPB. De specialty bestaat uit een stukje theorie (niet moeilijk, een Amerikaanse toerist moet het immers ook kunnen leren), maar veel belangrijker ook een tweetal […]
Toen we vorig jaar voor het eerst waren gaan duiken op Kreta, wisten we het na afloop eigenlijk al meteen: hier zouden we nog een keer terug komen. Vorig jaar waren we namelijk met 2 duikers en 2 snorkelaars omdat onze jongste nog geen 10 jaar was. Dit jaar kwamen we terug met alle vier een PADI (junior) Open Water brevet op zak. Voor Marit en mijzelf was de laatste duik […]
Op Wielrenblad kwam ik een vermelding tegen naar Safe ID. Het idee lijkt simpel: je koopt (in dit geval) 2 stevige stickers met daarop een QR-code. Eentje plak je bijvoorbeeld op je fietshelm en de andere op het frame van je fiets. Op het moment dat je een ongeluk zou krijgen en je bent niet aanspreekbaar, dan kan een hulpverlener de QR-code scannen en wordt dan automatisch doorgestuurd naar jouw profielpagina […]