Het begint nu flink te kriebelen….

Nee hoor, geen geval van plotselinge allergieën, maar morgen is het dan eindelijk zover. Dan mogen we om 7:30 uur van start voor de 220km van de Zuiderzee Klassieker. Doel van de tocht is om geld op te halen voor de Maag Lever Darm Stichting. De teller staat op dit…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Inschrijving voor Spinning for Serious Request 2012 nu open!

OK, het is zover! De inschrijving voor Spinning for Serious Request 2012 is nu geopend. Zoals ik je hier al vertelde heb ik vorig jaar voor het eerst, samen met Wilfred Rubens, meegedaan met Spinning for Serious Request. Toen deelden we een fiets en deden elk 3 van de in…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Spinning & Zumba Marathon One Life RX Sports Deurne – 23 september 2012

Ok, het is inderdaad niet de meest handige datum (in mijn geval zeker), want het is de dag na de Zuiderzee Klassieker, maar ik ben al zo lang aan het zeuren om eindelijk eens een Spinning Marathon bij “mijn” eigen sportschool, dat ik nou natuurlijk niet kan afhaken. Zeker als…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Tip voor de thuisspinners: SpinningMusic

Er gaat natuurlijk niets boven het in een groep onder begeleiding van een instructeur lekker een uurtje er tegenaan in een Spinning les. Maar als je thuis een Spinning fiets hebt staan, of als je op je sportschool tussen de reguliere lessen door zelf een uur tekeer wilt gaan op…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Op een Spinning fiets Super Mario Kart spelen

Het is jammer dat er geen lekker deuntje onder bovenstaande video zit, want dat hoort eigenlijk toch wel als je het over Super Mario Kart hebt. Maar het idee is duidelijk: de hometrainer is aangesloten op een Super Nintendo Entertainment System. Gas geven doe je door te trappen. Je moet…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Spinning 4 Serious Request 2012 gaat 12 uur duren. Doe ook mee!

Gisteren kwam de eerste nieuwsbrief in 2012 binnen voor Spinning 4 Serious Request 2012. Dat is ruim op tijd, want de Spinning marathon is pas op zaterdag 22 december 2012, . Op het moment dat ik dit bericht schrijf, is de inschrijving nog niet open, de website zelf staat nog…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Lijkt Spinning op een hartaanval?

Denk je dat je gezond bezig bent, kom je opeens een bericht tegen met de titel “Spinning geeft dezelfde symptomen als een hartaanval“. Gelukkig wordt er niet gezegd dat Spinning een hartaanval veroorzaakt, maar het blijkt wel zo te zijn dat het niveau van het hartenzym Troponine T in je…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Foto’s Spinning for Serious Request 2011

Deel dit bericht:
Lees meer »

Spinning for Serious Request 2011

Het is zover, het is zaterdag 17 december 2011. Vandaag vindt in Alblasserdam Spinning for Serious Request 2011 plaats. Zes uur lang, van 10:00 – 16:00 zal daar een spinning marathon plaats vinden. De deelnemers hebben allemaal een bijdrage betaald om op een fiets te mogen zitten en er zijn…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Op deze website wordt gebruik gemaakt van tools die kleine bestanden (cookies) op je computer opslaan. Cookies zijn veilig en worden gebruikt de site goed te laten werken en om (anonieme) gebruiksrapportages te maken (technische cookies). Andere cookies, zoals van YouTube of Addthis kun je naar wens uitschakelen, maar dan werkt die functionaliteit (uiteraard) ook niet. Je kunt via dit voorkeurvenster schakelen tussen je keuze. Lees meer over het privacybeleid van dit weblog