De Ronde vertrekt eigenlijk vanuit Eindhoven. Ik vertrok thuis en voegde zo nog wat extra kilometers toe. Totaal 185 km gefietst vandaag.
Maandelijkse archieven: juni 2017
8 berichten
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 32,5 km Duur: 1:02:21 Gemiddeld: 31,6 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 81 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 164 slagen per minuut Weer: 21°C-17°C, Droog Omstandigheden: Heerlijk weer, super benen! Gereden met: de Ridley Fenix Classic Het was vandaag geen uitzonderlijk zware dag geweest, vooral overleggen, telefonisch, met mensen aan een tafel, geen uitzonderlijke dingen. Toch was is moe na het avondeten. Avondje […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 152,3 km Duur: 5:17:02 Gemiddeld: 28,8 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 74 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 156 slagen per minuut Weer: 20°C-34°C, Droog, wind kracht 3 uit Z / ZW Omstandigheden: Terugrit pittig door temperatuur. Gereden met: de Ridley Fenix Classic Na de ritjes van de afgelopen weken wilde ik er vandaag weer wat kilometers bij doen. En tja, op een […]
Ik ben voor een nieuwe fiets op zoek naar een losse snelheids- en cadanssensor. De fietscomputer die ik ook hier zal gebruiken is nog steeds de Garmin Edge 800 (hij blijft het goed doen, dus geen reden om die te vervangen). Op mijn MTB en racefiets heb ik de Garmin GSC 10 zitten. Doet het eigenlijk altijd wel goed, maar idd, vanwege het armpje, de twee magneetjes en het gegeven dat alles […]
Vanavond is er geen BodyPump omdat de sportschool hier op Tweede Pinksterdag alleen ’s ochtends open is, dus koos ik voor een half uur CXWORX als mijn krachttraining voor vandaag. Het is immers ook saai om elke dag alleen maar te gaan fietsen. Omdat een half uur niet heel lang is (mee wel zwaar hoor!) en Bodyvive me nog net een brug te ver is, heb ik daarna nog een half […]
Op de fiets gaan kijken bij de hockeywedstrijd van Deurne JC1 uit tegen Uden. Deurne verloor helaas met 2-1, Uden is nu kampioen. Lekker ritje.