Maandelijkse archieven: mei 2017
6 berichten
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 40,2 km Duur: 1:20:16 Gemiddeld: 30,0 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 82 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 157 slagen per minuut Weer: 23°C, Droog, vochtig, nauwelijks wind Omstandigheden: Aangename temperatuur! Gereden met: de Ridley Fenix Classic Sommige ervaringen zijn uniek per sport, andere blijken meer generiek. Zo heb ik vandaag geleerd dat (lekker veel) Aioli eten bij je BBQ worstjes een uur […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 57,8 km Duur: 1:57 Gemiddeld: 29,6 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 77 omwentelingen per minuut (ontvanger had kuren, gaf soms 0 rpm als dat niet zo was) Gemiddelde hartslag: 158 slagen per minuut Weer: 26°C-34°C, Droog, heet, stevige wind uit zuiden Omstandigheden: Lekker om te merken dat ik na de BodyPump nog goede benen had. Gereden met: de Ridley Fenix Classic Vandaag speelden de […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 100,3 km Duur: 3:31:20 Gemiddeld: 28,5 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 77 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 159 slagen per minuut Weer: 25°C, Warm, wind uit het noordoosten Omstandigheden: Heerlijk fietsweer, Groesbeek is beetje als Zuid-Limburg, pitte klimmetjes, lekker afdalen! Gereden met: de Ridley Fenix Classic Na de 109 km van afgelopen zondag kwam haast automatisch de gedachte in me op om, […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 109 km Duur: 3:46:34 Gemiddeld: 28,9 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 76 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 159 slagen per minuut Weer: 12°C-22°C, droog Omstandigheden: Heerlijk fietsweer, fris bij het de deur uit gaan, al snel lekker warm Gereden met: de Ridley Fenix Classic Na het voorzichtige ritje van afgelopen woensdag en het vooruitzicht van droog weer vandaag was het plan deze […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 25,1 km Duur: 49:16 Gemiddeld: 30,3 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 78 omwentelingen per minuut Weer: 25°C, Einde van een warme dag Omstandigheden: Heerlijk Gereden met: de Ridley Fenix Classic Geen Spinningles vanavond, teveel energie over en schitterend weer. Tja, dan zat er toch echt maar één ding op: voorzichtig mijn excuses aanbieden aan mijn Ridley Fenix Classic, lucht in de banden, […]