Ga naar inhoud
Terug naar home
  • Wie is TAG?
  • Duiken
    • Kreta 2020
    • Indonesië 2019
    • Hurghada 2019
    • Mexico 2018
    • Hurghada 2018
    • Bonaire en Curacao 2017
    • Zeeland oktober 2016
    • Kreta 2016
    • Hurghada 2016
    • Malta 2015
    • Kreta 2015
  • Fietsen
    • Fietstochten
    • Fietsvierdaagse Deurne 2019
    • Fietsvierdaagse Deurne 2018
    • Fietsvierdaagse Deurne 2017
    • Fietsvierdaagse Deurne 2016
    • Diekirch – Valkenswaard
    • Zuiderzee Klassieker
    • Friese Elfsteden Rijwieltocht
    • Tacx
  • BodyPump
  • Search
Terug naar home
  • Search
  • Wie is TAG?
  • Duiken
    • Kreta 2020
    • Indonesië 2019
    • Hurghada 2019
    • Mexico 2018
    • Hurghada 2018
    • Bonaire en Curacao 2017
    • Zeeland oktober 2016
    • Kreta 2016
    • Hurghada 2016
    • Malta 2015
    • Kreta 2015
  • Fietsen
    • Fietstochten
    • Fietsvierdaagse Deurne 2019
    • Fietsvierdaagse Deurne 2018
    • Fietsvierdaagse Deurne 2017
    • Fietsvierdaagse Deurne 2016
    • Diekirch – Valkenswaard
    • Zuiderzee Klassieker
    • Friese Elfsteden Rijwieltocht
    • Tacx
  • BodyPump
The Active Geek

  Er zal nog het nodige aan berichten toegevoegd worden de komende tijd. Ik ben namelijk al heel wat langer een actieve geek dan vandaag, maar deze post markeert de officiële start van dit weblog. Een weblog naast het ICT en Onderwijs blog om meer ruimte te bieden aan de dingen die ik doe die niet met ICT en Onderwijs te maken hebben, maar meer met de actieve kant van mijn […]

The Active Geek is Live!

Tacx Real Life Training Duur: 01:08:08 Afstand: 34,21 km AVG Slope: 0 % Aflopend: 108 m Oplopend: 94 m Vermogen MAX: 266 Watt AVG: 130 Watt Energie: 2131,8 kJ   Snelheid MAX: 46,8 km/u AVG: 30,12 km/u Cadans MAX: 116 RPM AVG: 94 RPM Hartslag MAX: 173 BPM AVG: 114 BPM Ook nu weer de eerste 34km van de Friese Elfstedentocht. Iets langzamer dan maandag. De eerste paar minuten deed de […]

Tacx rit – 13-1-2012

Finger Pulse Oximeter

Een van de nadelen van het trainen met een hartslagmeter is dat je om de bijbehorende zones te berekenen een aantal kengetallen nodig hebt die niet altijd even gemakkelijk te bepalen zijn. Zo ook als het gaat om je rusthartslag. Die zou je ’s ochtend vroeg moeten meten, direct bij het wakker worden, maar zonder dat je teveel doet omdat je hartslag dan alweer omhoog gaat. Op het sportblog van Maarten […]

Rusthartslag meten: Finger Pulse Oximeter

Bodypump 80

De tracklist was natuurlijk al lang bekend, maar vandaag was dan de officiële eerste dag van Bodypump release 80 bij Onelife RX sport in Deurne. Er wordt elke keer online flink gemopperd op de keuze van oefeningen en muziek. Zal ik dus niet doen. Wel wil ik zeggen dat ik de sprongen bij de lunges best link vind voor onervaren deelnemers, de biceptrack is zwaarder en uiteraard hou ik niet van […]

Bodypump 80 van start

Indrukwekkende afdaling

OK, hier ga ik niet eens van zeggen dat het me stoer zou lijken om dit te kunnen. Dit is gewoon té eng!

Indrukwekkende afdaling

Tacx Real Life Training Afstand: 34,21 km AVG Slope: 0 % Aflopend: 108 m Oplopend: 94 m Duur: 01:04:15 Snelheid MAX: 46,3 km/u AVG: 31,94 km/u Cadans MAX 111 RPM AVG 90 RPM Vermogen MAX: 350 Watt AVG: 150 Watt Energie: 2316,2 kJ Rel. vermogen: 1,70 Watt/kg Eerste echte training op de Tacx. Rustig aan gedaan, eerste 34km van de  Friese Elfsteden Rijwieltocht

Tacx rit – 10-1-2012

Tacx Fortius

Ik heb lang getwijfeld, heel wat online posts gelezen over het wel of niet leuk zijn van binnen fietsen. Ook advies ingewonnen over de verschillende modellen (met name de Tacx Flow leek een aantrekkelijker geprijsd alternatief), maar ik ben toch gevallen voor de Tacx Fortius Multiplayer. Waarom? Nou, ter voorbereiding van de Friese Elfsteden Rijwieltocht 2012 op 28 mei a.s. zal ik de nodige trainingskilometers moeten maken. En die zijn voor […]

Tacx Fortius

9 Reacties
Veldtoertocht WTC Asten

Grotere kaart weergeven Totaal: 54,2km totaal (route van 30km + 2x12km er naar toe en terug); Duur: 2 uur 36 minuten; Gemiddeld: 20,8 km/uur gemiddeld (met autopause). Weer: 6,5-7°C, droog (eindelijk) Omstandigheden: Op wat heftige modder in het begin best aardige omstandigheden. Gereden met: de Ridley Blast 29er.

Veldtoertocht WTC Asten

Rondje Zandbos-Vlierden

Totaal: 33,22km totaal; Duur: 1 uur 36 minuten; Gemiddeld: 20,6km/uur (met autopause); Weer: 8°C, droog; Omstandigheden: perfecte omstandigheden, het bos was zo goed als opgedroogd sinds zaterdag. . Gereden met: de Ridley Blast 29er.

Rondje Zandbos-Vlierden

Rondje Zandbos-Vlierden

Kaart: Rondje Zandbos-Vlierden. Totaal: 33,23km totaal Duur: 1 uur 44 minuten Gemiddeld: 19,1 km/uur (met autopause) Weer: 5°C Omstandigheden: erg modderig door de regen, het Zandbos was meer blubber en water dan zand Gereden met: de Ridley Blast 29er

Rondje Zandbos-Vlierden

Archief

Series berichten

    • Kreta 2020
    • Fietsvierdaagse Deurne 2019
    • Indonesië 2019
    • Hurghada 2019
    • Mexico 2018
    • Fietsvierdaagse Deurne 2018
    • Hurghada 2018
    • Duiken Bonaire en Curacao 2017
    • Fietsvierdaagse Deurne 2017
    • Hurghada 2017
    • Duiken Zeeland oktober 2016
    • Diving
    • Kreta 2016
    • Fietsvierdaagse Deurne 2016
    • Hurghada 2016

Categorieën

Berichtennavigatie

  • Nieuwere berichten Nieuwere berichten
    • 1
    • …
    • 65
    • 66
    • 67
    • 68
  • Oudere berichten Oudere berichten

© 2021  – Alle rechten voorbehouden

Aangeboden door  – Ontworpen met de Customizr thema

Op deze website wordt gebruik gemaakt van tools die kleine bestanden (cookies) op je computer opslaan. Cookies zijn veilig en worden gebruikt de site goed te laten werken en om (anonieme) gebruiksrapportages te maken (technische cookies). Andere cookies, zoals van YouTube of Addthis kun je naar wens uitschakelen, maar dan werkt die functionaliteit (uiteraard) ook niet. Je kunt via dit voorkeurvenster schakelen tussen je keuze. Lees meer over het privacybeleid van dit weblog