Wintertijd Challenge

In de nacht van zaterdag op zondag 28 & 29 oktober kan je bij Fitness & Zo Born terecht voor een Special Spinning Ride. Ze zijn open vanaf 01.00 uur en de Wintertijd Challenge duurt van 02.00 tot 03.00 uur. Ik doe mee, jij ook?!

Deel dit bericht:
Lees meer »

Rondje Zandbos + Bikkeltjesbos

Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 37,0 km Duur: 1:48:27 Gemiddeld: 20,5 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 74 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 158 slagen per minuut Weer: 9°C-14°C, droog, zonnetje Omstandigheden: Druk in het bos, af en toe file fietsen Gereden met: de Ridley Blast 29er…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Kijken bij het hockey in Boxmeer

Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 48,6 km Duur: 1:51:46 Gemiddeld: 26,1 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 74 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 165 slagen per minuut Weer: 10°C-19°C, droog, nauwelijks wind Omstandigheden: heerlijk fietsweer! Gereden met: de Giant Fastcity RS2 (2017) Kleding: ondershirt, thermoshirt (kort mouw), bibshort…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Rondje Zandbos x2

Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 26,7 km Duur: 01:21:45 Gemiddeld: 19,6 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 75 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 163 slagen per minuut Weer: 7°C, Droog, lekker zonnetje, geen wind Omstandigheden: Heerlijk fietsweer, bos was niet te nat ondanks regen van afgelopen tijd…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Jackie Oomen: decompressieziekte

Duiken is een potentieel dodelijke activiteit. Net als ademhalen en de weg oversteken. Meestal gaat het goed, soms gaat het fout. Maar we bij een vliegtuigramp de behoefte hebben om te weten wat er gebeurt is, dan kan er namelijk voorkomen worden dat het weer gebeurt, zo is dat ook…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Op deze website wordt gebruik gemaakt van tools die kleine bestanden (cookies) op je computer opslaan. Cookies zijn veilig en worden gebruikt de site goed te laten werken en om (anonieme) gebruiksrapportages te maken (technische cookies). Andere cookies, zoals van YouTube of Addthis kun je naar wens uitschakelen, maar dan werkt die functionaliteit (uiteraard) ook niet. Je kunt via dit voorkeurvenster schakelen tussen je keuze. Lees meer over het privacybeleid van dit weblog