OK, vooraf eerst: dit is een blogpost die ik schrijf omdat ik geïnteresseerd ben in hoe mijn hartslag verloop tijdens twee verschillende Spinninglessen van twee verschillende instructeurs verschilt. Het is geen blogpost om kritiek te leveren op de een of op de andere. Als je tot het einde door leest, dan zal dat ook wel duidelijk worden, ik wilde het alleen even vooraf benadrukken. 🙂 Vandaag had ik de Garmin Forerunner […]
Maandelijkse archieven: november 2016
3 berichten
Sinds afgelopen weekend beschik ik naast de Garmin Edge 800, die ik alleen op de fiets gebruik, over een Garmin Forerunner 35. De keuze op de Forerunner is gevallen omdat deze zowel over een ingebouwde hartslagmeter beschikt als over de mogelijkheid om een koppeling tot stand te brengen met een externe hartslagmeter. Dat laatste is in de regel nauwkeuriger en betrouwbaarder, al liet een eerste test afgelopen weekend zien dat de […]
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 28,0 km Duur: 1:25:01 Gemiddeld: 19,8 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 72 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 164 slagen per minuut Weer: 4°C, Beetje druppels en winderig Omstandigheden: Het was mooi in het bos maar koud. Gereden met: de Ridley Blast 29er Kleding: ondershirt zonder mouw, thermosshirt lange mouw, overshirt lange mouw, dunne handschoenen met dichte vinger, lange broek, te dunne sokken en […]