Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 33,98 km Duur: 01:07:07 Gemiddeld: 30,4 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 78 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 160 slagen per minuut Weer: 19°C, Droog, stevige wind uit noord-westen Omstandigheden: Wind tegen was het pittig, wind mee was het gaan met die banaan! Gereden met: de Ridley Fenix Classic Ik had de route in Strave uitgestippeld nadat ik naar de windrichting gekeken had. […]
Maandelijkse archieven: mei 2018
16 berichten
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 28,3 km Duur: 55:22 Gemiddeld: 30,7 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 87 omwentelingen per minuut Gemiddelde hartslag: 159 slagen per minuut Weer: 16°C, Droog, voor de warmte uit. Omstandigheden: Even rondje voordat ik aan het werk ga. Gereden met: de Ridley Fenix Classic
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Gereden met: de Giant Fastcity RS2 (2017)
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Strava website Totaal: 125 km Duur: 4:13:33 Gemiddeld: 29,4 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 77 omwentelingen per minuut Weer: 20°C, Droog, stevig windje uit het oosten Omstandigheden: Heerlijk fietsweer. Gereden met: de Ridley Fenix Classic “Fiets jij Deurne-Deurne” luidde het berichtje van Ronald via Facebook afgelopen vrijdag. Ehm, nog niet echt over nagedacht. De spierpijn van 1x Bodypump en 1x Spinning na de 10 dagen vooral […]
In 2016, toen we voor de eerste keer in Egypte bij Voodoo Divers gingen duiken schreef ik na afloop van de duiklogs een uitgebreide blogpost over het duiken in Egypte en bij Voodoo Divers. De mensen die toen onder het bericht reageerden dat we er zeker nog wel eens terug zouden komen hadden helemaal gelijk. Vorig jaar waren we er een week en ook dit jaar weer voor 9 duikdagen. Constante hierbij […]
Duik nr: 174 Locatie: Shaab El Erg Tijd in / uit: 10:51 – 11:46 Flesdruk in / uit: 200 – 70 bar (fles: 12 liter, aluminium) Diepte Max: 16,2meter Gewicht lood: 8+2 kg Zicht: Computer: Zoop Temperatuur (lucht): 30°C Temperatuur (bodem): 23°C Omstandigheden: Zout | Boot | Stroming (!!!) Gids: Penille Buddy: Marit + Josine + Niek — Duik nr: 175 Locatie: Poseidon Tijd in / uit: 13:52 – 15:07 Flesdruk in / uit: […]