Zondagavondtraining op de Tacx – Point Break

 Tacx  Reacties uitgeschakeld voor Zondagavondtraining op de Tacx – Point Break
mrt 272016
 

Point_Break

Tacx Real Life Training
Duur: 45:04
Afstand: 23,77 km
Gemiddelde snelheid: 31,6 km/u
Gemiddelde trapfrequentie: 103 omwentelingen per minuut
Gemiddeld vermogen: 159 Watt
Gemiddelde hartslag: 146 slagen per minuut
Ondertussen gekeken naar: Point Break (2015)
Gereden met: de Gazelle Vuelta op een Tacx Fortius

Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website.

Op IMDb krijgt de Point Break remake uit 2015 maar een 5,3.  Dat is ook niet zo raar, want het verhaal is flinterdun en om dan tegen het origineel uit 1991 met Patrick Swayze en Keanu Reeves op te kunnen (die versie krijgt een 7,2), is ook wel heel moeilijk.

Maar…als je op zoek bent naar een film om te kijken tijdens een training op de Tacx, en dan vooral (alleen) als je niet duurvermogen, maar tempo en/of kracht wilt trainen, dan kan ik je deze zéker aanraden. De muziek en de actie zwepen je vanzelf wel op. Lekker dus.

Deel dit bericht:
 Gepubliceerd door om 21:32

Herinnering

 Fietsen, Materiaal en kleding, Persoonlijk  Reacties uitgeschakeld voor Herinnering
mrt 272016
 

20160326_142947_bGisteren heb ik de SPD-SL clips onder mijn schoenen vervangen voordat ik ging fietsen. Niet omdat ze stuk waren, maar preventief aan het begin van het seizoen.

Wat er kan gebeuren als je dat niet doet heb ik in 2014 gemerkt tijdens de Alpe d’HuZes KlimClinic. Daar brak toen een van mijn clips af tijdens het fietsen. Gelukkig geen valpartij, maar wel een stuk van de tocht gemist omdat ik op zoek moest naar vervangende clips. De clinic werd verzorgd door Barend de Wit, een vriendelijke man die me, naast de andere lessen tijdens de clinic, ook dat advies meegaf: gewoon elk seizoen bij de start je clips vervangen, dan heb je er nooit problemen mee. Een advies wat ik dus nu opvolg.

Behalve tijdens die clinic heb ik Barend daarna niet meer gezien of gesproken. Hij kwam in augustus van datzelfde jaar onverwacht te overlijden. Is er nu niet meer. Toch weet ik zeker dat ik voor de rest van mijn leven, elke keer als ik mijn clips preventief vervang, toch weer even aan Barend denk. Is hij er toch nog een beetje.

Deel dit bericht:
 Gepubliceerd door om 09:50

Op deze website wordt gebruik gemaakt van tools die kleine bestanden (cookies) op je computer opslaan. Cookies zijn veilig en worden gebruikt de site goed te laten werken en om (anonieme) gebruiksrapportages te maken (technische cookies). Andere cookies, zoals van YouTube of Addthis kun je naar wens uitschakelen, maar dan werkt die functionaliteit (uiteraard) ook niet. Je kunt via dit voorkeurvenster schakelen tussen je keuze. Lees meer over het privacybeleid van dit weblog