Tacx Training: woensdagavond

Zie deze Garmin pagina voor details.

Deel dit bericht:
Lees meer »

Markermeer Klassieker 2014 – sfeerbeeld

Gert Jacobs en Tischa Kleijn hebben gisteren tijdens de tocht gisteren ook video-opnames gemaakt. Het resultaat daarvan zie je hierboven. Mocht je heel bekend zijn met de route: de clips staan inderdaad niet in chronologische volgorde. 🙂

Deel dit bericht:
Lees meer »

Markermeer Klassieker 2014

Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 149,05 km totaal Duur: 04:18:51 Gemiddeld: 34,5 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 87 omwentelingen per minuut Weer: 15,0°C-22,0°C, 5 druppels onderweg, die stelden niets voor, heerlijk weer, stevige wind Omstandigheden: Prima fietsomstandigheden! Gereden met: de Ridley Fenix Classic Ik wil bij…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Training Markermeer Klassieker in het Münsterland

Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website Totaal: 104,86 km totaal Duur: 03:37:51 Gemiddeld: 28,9 km/uur (met autopause) Gemiddelde trapfrequentie: 80 omwentelingen per minuut Hoogtemeters: 1.022 meter Weer: 19,0°C-28,0°C, droog, warm Omstandigheden: Mooie omgeving, hier en daar grint en zand op de weg door regen dag eerder. Gereden met: de…

Deel dit bericht:
Lees meer »

THIS IS ONE

Vandaag was in de Ziggo Dome in Amsterdam een groot evenement georganiseerd door LesMills en Reebok.  Voor wie niet weet wat LesMills is. Zij ontwikkelen een groot aantal verschillende fitness programma’s. Daarvan doe ik er normaal gesproken twee: CXWORX en Bodypump. Ze hebben ook RPM, dat lijkt op het Spinning…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Tacx Training: woensdagavond

Tacx Real Life Training Duur: 01:00:06 Afstand: 30,9 km Hoogtewinst: 0 meter Gemiddelde snelheid: 30,8 km/u Gemiddelde trapfrequentie: 99 omwentelingen per minuut Gemiddeld vermogen: 132 Watt Gemiddelde hartslag: 124 slagen per minuut Ondertussen gekeken naar: Non-Stop met Liam Neeson Gereden met: de Gazelle Vuelta op een Tacx Fortius Bekijk een uitgebreider…

Deel dit bericht:
Lees meer »

Op deze website wordt gebruik gemaakt van tools die kleine bestanden (cookies) op je computer opslaan. Cookies zijn veilig en worden gebruikt de site goed te laten werken en om (anonieme) gebruiksrapportages te maken (technische cookies). Andere cookies, zoals van YouTube of Addthis kun je naar wens uitschakelen, maar dan werkt die functionaliteit (uiteraard) ook niet. Je kunt via dit voorkeurvenster schakelen tussen je keuze. Lees meer over het privacybeleid van dit weblog