Tacx Real Life Training Duur: 01:57:35 Afstand: 53,59 km Hoogtewinst: 427 meter Gemiddelde snelheid: 27,3 km/u Gemiddelde trapfrequentie: 101 omwentelingen per minuut Gemiddeld vermogen: 136 Watt Gemiddelde hartslag: 130 slagen per minuut Ondertussen gekeken naar: Criminal Minds S09E01 + Criminal Minds S09E02 + stukje van Under Siege Gereden met: de Gazelle Vuelta op een Tacx Fortius Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website. Zo, dat was een lekkere training. Ik […]
Dagelijkse archieven 8 november 2013
2 berichten
De foto hiernaast plaatste ik nu bijna 2 jaar geleden online. Het was midden in de winter van het jaar waarin ik voor het eerst de Elfstedentocht zou gaan fietsen. Dat was voor mij op dat moment voor het eerst een tocht van >200 km. Toen wist ik nog niet of ik dat zou kunnen en ik wilde alle mogelijke voorbereiding die ik kon krijgen nemen. En een hobby mag geld […]