Duur: 01:00:06
Afstand: 30,9 km
Hoogtewinst: 0 meter
Gemiddelde snelheid: 30,8 km/u
Gemiddelde trapfrequentie: 99 omwentelingen per minuut
Gemiddeld vermogen: 132 Watt
Gemiddelde hartslag: 124 slagen per minuut
Ondertussen gekeken naar: Non-Stop met Liam Neeson
Gereden met: de Gazelle Vuelta op een Tacx Fortius
Bekijk een uitgebreider overzicht op de Garmin website.
Het was een drukke week/dag geweest. Eigenlijk was ik liever gaan Pumpen, maar dat is niet op woensdagavond, dus toch maar even op de Tacx en uurtje losfietsen. Niets heftigs of spannends zoals je ziet. Film (Non-Stop) was overigens wel OK, ook al was hij meer dan onwaarschijnlijk. Tja.
Tacx Training: woensdagavond via @PeterMcAllister http://t.co/DLuss8b0ss