mrt 282012
 

Tacx Real Life Training
Duur: 1:11:52
Afstand: 33,96 km
AVG Slope: 0 %
Aflopend: 55 m
Oplopend: 54 m
Snelheid
MAX: 38,3 km/u
AVG: 28,4 km/u
Cadans
MAX: 117 RPM
AVG: 100 RPM
Vermogen
MAX: 281 Watt
AVG: 108 Watt
Energie: 1858,5 kJ
Hartslag
MAX: 151 BPM
AVG: 126 BPM

Vanavond weer een woensdagavond op de Tacx. Deze keer met een route die ik gedownload had van GPSies. Helaas had ik ook hier te maken met het verschijnsel dat ik ook wel al gehad heb met eigen GPX-routes die ik importeerde: de route had enorme hoogteverschillen. En dan niet omdat er een bergtraject werd afgelegd. Nee, van tijd tot tijd sprong het hellingspercentage flink omhoog of juist omlaag. Maar in beide gevallen ook zo abrupt en kort dat er nauwelijks op te reageren was. Je ziet het in de afbeelding door de punten in de groene vermogenslijn. Ik neem aan dat het gewoon foutjes zijn in de registratie van de route, maar het fietste niet erg lekker.
Lees verder »

Deel dit bericht:
 Gepubliceerd door om 22:16